Actividades Junio 2020

Actividades puntuales

Todos los lunes de junio:

Enseñanzas sobre la práctica de Chenresi y la calma mental

Impartidas por:Lama Drolma (Mireia Viñes)

Horario: de 19:15 a 20:30


Viernes 5 de junio

La gran festividad de Saga Dawa

Día de puertas abiertas con distintas actividades impartidas por Lama Drolma y Lama Margaret

Horario: de 8 a 20:30 h.

Programa de actividades


Actividades regulares

Lunes de 10 a 11:

Meditación shiné, calma mental


Miércoles de 10 a 11:

Meditación shiné, calma mental


Viernes de 8 a 9:

Meditación de Tara, la liberadora


Viernes de 19 a 20:

Meditación shiné, calma mental


Aportación solicitada:

  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)


Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

La gran festividad de Saga Dawa

Te invitamos a celebrarlo con nosotros el viernes 5 de junio

Este año tenemos la inmensa suerte de contar con dos Lamas residentes en Mallorca:Lama Drolma y Lama Margaret que nos ofrecerán un día de puertas abiertas con el siguiente programa de actividades:

Programa:

  • Actividades guiadas por Lama Margaret:
    • 8 a 9:30h Práctica de Tara Verde
    • 10:00 a 10:30 Práctica breve de Sangye Menla
    • 11:00 a 12:30 Meditación y plegarias
    • 16:30 a 17:30 Práctica de Amitaba
    • 17:30 a 18:30 Meditación y plegarias
  • Actividad guiada por Lama Drolma:
    • 19:00 a 20:00 Acumulación de mantras de Chenresi

Introducción a la gran festividad del cuarto mes tibetano Saga Dawa

El cuarto mes tibetano, el de la constelación Saga, es muy especial. El séptimo día de este mes se conmemora el nacimiento de nuestro maestro Buda Shakyamuni. Y el día quince se conmemora conjuntamente el día en que Buda obtuvo el perfecto despertar, y el aniversario de su paranirvana. Entonces, en este mes que se reúnen estos tres grandes acontecimientos, nosotros, como seguidores de Buda, hemos de recordar su historia de liberación, y mostrar veneración con el cuerpo —haciendo postraciones—, con la palabra —enunciando plegarias y alabanzas— y con la mente —generando fe, confianza y devoción autenticas—.

En general, el refugio es la puerta de entrada al camino, por esto, en todo momento hemos de recordar los actos de Buda y esforzarnos en la práctica del dharma. Pero especialmente, durante estos grandes aniversarios de los actos de Buda, hemos de asegurarnos de hacer postraciones con el cuerpo, de recitar plegarias —en especial las biografías en forma de plegaria— y de que nuestra mente no se desvíe de los tres tipos de confianza —la confianza lucida, la anhelante y la de convicción—.

Actuando de este modo podremos permanecer en el camino auténtico de la toma de refugio; y por nuestro esfuerzo corporal al hacer postraciones y circunvalaciones; verbal, al recitar plegarias; y mental, al generar y mantener los tres tipos de confianza, podremos extinguir los velos y negatividades acumulados en esta vida y desde vidas sin principio, además de completar las acumulaciones de mérito y sabiduría.

Puesto que Las Tres Joyas siempre consideran a todos los seres con el amor y la compasión de la bodhichita su actividad benéfica es ilimitada. Éstas siempre nos resguardan y protegen, apaciguan nuestras percepciones ilusorias, enfermedades del cuerpo y obstáculos externos; y cumplen nuestros propósitos de acuerdo al dharma. Posteriormente, en el momento de la muerte, gracias a ellas, no habremos de experimentar miedo y desesperación, sino que sentiremos confianza y alegría, y pondremos ir a la tierra pura. Con todas estas referencias virtuosas lo mejor sería aplicarnos diligentemente a la virtud y a la práctica del dharma.

Entonces, no nos queda otra opción, puesto que este mes de Saga Dawa es excelso por los grandes acontecimientos de la vida de Buda, si durante este tiempo abandonamos toda conducta errónea y nos aplicamos con las tres puertas —cuerpo, palabra y mente— y de manera unidireccional a la actividad virtuosa, es certero que los resultados de tal actividad serán los enunciados previamente. Así lo ha afirmado el mismo Buda en numerosos sutras y tantras; también lo han proclamado así, en una sola voz, todos los eruditos y realizados del noble país de la India y de la tierra de las montañas nevadas del Tibet. Yo, teniendo plena confianza en estas palabras, os pido que no desperdicies esta ocasión y que os esforcéis todo lo que podáis en la práctica virtuosa del dharma.


Desde el monasterio Benchen Shenpen Tsogpa, el que meramente lleva el nombre de Sangye Ñenpa, inspirado por una pequeña intención altruista y con devoción y confianza al recordar la historia de liberación de Buda, ha enunciado estas palabras y plegaria el día 30 del tercer mes tibetano. marzo.


Es  una buena manera de dar una motivación benéfica y positiva al resto del año.


¡QUE TODO SEA AUSPICIOSO!!!

Mayo 2020

Queridos amigos,

nos alegra mucho anunciar que retomamos virtualmente una actividad que habíamos iniciado justo antes del confinamiento, el 9 de marzo.

Se trata de la meditación de Chenresi y calma mental impartida por Lama Drolma. 

Lunes a las 19:15:

Enseñanzas de Lama Drolma (Mireia Viñes)

Meditación de Chenresi y Calma mental


Estas enseñanzas se impartirán a partir del 4 de mayo a  través de la aplicación Zoom.

Para poder acceder a estas sesiones, se puede hacer de dos maneras::

1) Entrar en el siguiente enlace:
https://us02web.zoom.us/j/81165694431?pwd=dUEydW9qelJvNll1M2F0ZTZjbE96dz09

2) Si ya tienes instalada la aplicación, puedes pulsar el botón «unirse a una reunión» e indicar los siguientes datos:

* ID de reunión: 811 6569 4431
* Tu nombre (el que verán los demás participantes)
* Contraseña: 027822


Con el deseo de que sea de beneficio para todos los seres, os enviamos nuestro cálido saludo ¡SALUD Y FUERZA!!!

6 al 8 de marzo: M.V.Lama Drubgyu Tenpa

Día 6 de marzoa las 20:00: Charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana

Días 7 y 8: Enseñanzas:

Adentrándonos en la meditación de CHENRESI, el Buda de la Gran Compasión

Imparte: M.V.Lama Drubgyu Tenpa

La meditación es el camino fundamental para llegar a la comprensión de la esencia de nuestra mente.

El hecho de que nos sintamos a menudo preocupados, nerviosos, tristes, viene de ignorar cómo podemos proporcionar a nuestra propia mente la vivencia de lo que, en realidad, es nuestra verdadera naturaleza, serena y tranquila que, en nuestra ignorancia, hemos olvidado. La meditación Shine o calma mental, es un método que consiste en recuperar esa calma intrínseca en nuestra naturaleza.

El pacificar nuestra mente mediante la práctica cotidiana ampliando esa espaciosa confianza, posibilita el redescubrir en nosotros la vivencia profunda del Amor y la Compasión como lo que son, no como simples sentimientos, sino como nuestra verdadera naturaleza. La práctica de Shine nos capacita para reconocer, subyugar y transformar nuestras emociones negativas.

Horarios:

Las enseñanzas se harán en cuatro sesiones:

  1. Sábado: de 10:00 a 13:00
  2. Sábado: de 16:00 a 19:00
  3. Domingo: de 10:00 a 13:00
  4. Domingo: de 16:00 a 19:00

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada:

  • Enseñanzas: 80 euros las cuatro sesiones, o 25 euros por sesión suelta
  • (socios: 60 euros las cuatro sesiones o 20 euros por sesión suelta)

Información e inscripción: 

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar las enseñanzas (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirà). Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

24 febrero 2020: ¡Feliz Año Nuevo Tibetano 2147 de la Rata de Metal!

¡Feliz año nuevo tibetano!

Te invitamos a celebrarlo con nosotros el sábado 24 de febrero a las 18:30 h.

Dirigido por Lama Drolma (Mireia Viñes)

La celebración del LOSAR, Año Nuevo tibetano tiene lugar el día de luna nueva del primer mes del calendario lunar tibetano, que usualmente cae en los meses de enero o febrero, aunque puede hacerlo también en marzo.


Iniciamos el llamado CHOTRUL DAWA, un breve periodo muy importante y que invitamos a aprovechar, ya que durante los 30 primeros días del año tibetano los efectos de los actos (positivos o negativos) se multiplican por 100.000.


Es  una buena manera de dar, desde el inicio, una motivación benéfica y positiva al resto del año.


¡QUE TODO SEA AUSPICIOSO!!!

Programa:

  • 18:30 Ritual de Mahakala con bendición de Tsok
  • 19:00 Colocación de banderas de oración nuevas en el jardín
  • 19:30 Ofrecimiento de katas
  • 20:00 Frase tradicional con lanzamiento de harina
  • 20:15 Disfrutar del Tsok 

El Tsok es una ceremonia en la que se realizan ofrendas a los maestros del linaje, los protectores y las enseñanzas; es un encuentro para celebrar y unir, para purificar y reunirse en camaradería y desarrollar la alegría y la sabiduría.

Si puedes, trae algo de comida (galletas, fruta, pasteles, frutos secos) para la ofrenda y/o flores y velas. Luego se comparte entre los participantes.

Serás bienvenido a la hora que te vaya bien, aunque no llegues a las 18:30 (estaremos hasta las 20:30 o más)

Actividades Febrero 2020

Actividades puntuales

Lunes 24 de febrero a las 18:30:

Celebración del año nuevo tibetano

Dirige: Lama Drolma (Mireia Viñes)

En breve enviaremos más información ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Sábados 15 y 29 de febrero de 9:30 a 13:30:

Introducción al camino budista

Imparte: Marián Márquez

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Actividades regulares

Lunes de 9 a 10:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 19 a 20 (excepto el lunes 24):

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 20 a 21 (excepto el lunes 24):

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

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Miércoles de 9:30 a 10:30:

Meditación shiné, calma mental

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Viernes de 9 a 10:

Excepto el 3 de enero

Meditación de Tara, la liberadora

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Viernes de 19 a 20:

Meditación de Chenresi, buda del amor y la compasión

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Aportación solicitada:
  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

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Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

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Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

Actividades Enero 2020

Actividades puntuales

Sábado 25 de enero de 9:45 a 13:45:

Introducción al camino budista

Imparte: Marián Márquez

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Actividades regulares

Lunes de 9 a 10:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 19 a 20:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 20 a 21:

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

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Miércoles de 9:30 a 10:30:

Meditación shiné, calma mental

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Viernes de 9 a 10:

Excepto el 3 de enero

Meditación de Tara, la liberadora

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Viernes de 19 a 20:

Excepto el 3 de enero

Meditación de Chenresi, buda del amor y la compasión

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Aportación solicitada:
  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

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Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

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Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

Introducción al camino budista

Impartido por Marián Márquez

Curso teórico-práctico de Introducción al camino budista para dar a conocer de una manera básica los aspectos esenciales de la psicología, filosofía y forma de vida del budismo, haciendo hincapié en los aspectos principales de su práctica, la meditación.

El objetivo del pensamiento budista es profundizar en los aspectos tanto cotidianos como más profundos de la realidad de la persona y los fenómenos mediante la meditación y el desarrollo gradual de la sabiduría consolidando un modo de vida fundado en la ética y en una transformación personal hacia la armonía y la plenitud. Durante el curso se repasarán los aspectos más básicos y fundamentales de la filosofía, psicología y modo de vida del budismo. Las sesiones se inician con una breve práctica de calma mental para posteriormente tratar un aspecto teórico y finalmente llevar a cabo un meditación analítica centrada en el tema.

Estructura didáctica

  • Las sesiones se realizarán un sábado cada 3-4 semanas.
  • La duración de las sesiones es de 4 horas. Los contenidos que se indican sirven de guía para situar el punto focal –teórico y práctico– de cada tema.

Fechas

Las sesiones serán el 25 de enero, el 15 de febrero, el 29 de febrero y el 21 de marzo, de 9:30 – 13:30

Aportación

El precio de cada sesión es de 30 euros, o bien 100 euros por 4 sesiones.

Inscripciones

Las plazas son limitadas. Para más información o inscribirse al curso escribe a mallorca@tushita.es

Programa

INTRODUCCIÓN

  • ¿Qué es un Buda?. La vida de Buda Shakiamuni
  • Visión general de las 4 nobles verdades
  • Las distintas escuelas y la tradición tibetana
  • La meditación en el camino budista

LA IMPORTANCIA DE LA MENTE

  • Como funciona nuestra mente
  • La mente y su potencial
  • El potencial de esta vida

KARMA Y RENACIMIENTO

  • Impermanencia
  • Los reinos de la existencia cíclica
  • Que es el Karma y como funciona
  • Los 12 vínculos del origen dependiente

ALTRUISMO Y COMPASION

  • Interdependencia
  • Bodichita: la mente del despertar
  • Las 6 perfecciones
  • La transformación del pensamiento

SABIDURIA I y II

  • Introducción al concepto de vacuidad
  • Los agregados de la existencia.

Actividades Diciembre 2019

Actividades puntuales

Sábado 14 de diciembre de 17 a 20:

Taller de mandalas budistas tibetanos

Imparte: Lama Drolma (Mireia Viñes)

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Actividades regulares

Lunes de 10 a 11:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 19 a 20:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 20 a 21:

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

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Miércoles de 9:30 a 10:30:

Meditación shiné, calma mental

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Viernes de 9 a 10:

Meditación de Tara, la liberadora

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Viernes de 19 a 20:

Meditación de Chenresi, buda del amor y la compasión

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Aportación solicitada:
  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

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Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

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Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)