Introducción al camino budista

Impartido por Marián Márquez

Curso teórico-práctico de Introducción al camino budista para dar a conocer de una manera básica los aspectos esenciales de la psicología, filosofía y forma de vida del budismo, haciendo hincapié en los aspectos principales de su práctica, la meditación.

El objetivo del pensamiento budista es profundizar en los aspectos tanto cotidianos como más profundos de la realidad de la persona y los fenómenos mediante la meditación y el desarrollo gradual de la sabiduría consolidando un modo de vida fundado en la ética y en una transformación personal hacia la armonía y la plenitud. Durante el curso se repasarán los aspectos más básicos y fundamentales de la filosofía, psicología y modo de vida del budismo. Las sesiones se inician con una breve práctica de calma mental para posteriormente tratar un aspecto teórico y finalmente llevar a cabo un meditación analítica centrada en el tema.

Estructura didáctica

  • Las sesiones se realizarán un sábado cada 3-4 semanas.
  • La duración de las sesiones es de 4 horas. Los contenidos que se indican sirven de guía para situar el punto focal –teórico y práctico– de cada tema.

Fechas

Las sesiones serán el 25 de enero, el 15 de febrero, el 29 de febrero y el 21 de marzo, de 9:30 – 13:30

Aportación

El precio de cada sesión es de 30 euros, o bien 100 euros por 4 sesiones.

Inscripciones

Las plazas son limitadas. Para más información o inscribirse al curso escribe a mallorca@tushita.es

Programa

INTRODUCCIÓN

  • ¿Qué es un Buda?. La vida de Buda Shakiamuni
  • Visión general de las 4 nobles verdades
  • Las distintas escuelas y la tradición tibetana
  • La meditación en el camino budista

LA IMPORTANCIA DE LA MENTE

  • Como funciona nuestra mente
  • La mente y su potencial
  • El potencial de esta vida

KARMA Y RENACIMIENTO

  • Impermanencia
  • Los reinos de la existencia cíclica
  • Que es el Karma y como funciona
  • Los 12 vínculos del origen dependiente

ALTRUISMO Y COMPASION

  • Interdependencia
  • Bodichita: la mente del despertar
  • Las 6 perfecciones
  • La transformación del pensamiento

SABIDURIA I y II

  • Introducción al concepto de vacuidad
  • Los agregados de la existencia.
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