Actividades septiembre 2020

Actividades regulares

Lunes de 19:30 a 20:30

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.


Miércoles de 9 a 9:30 – Excepto el miércoles 30

Buda de la medicina
Guiada por Lama Margaret

Recitación y meditación en el Buda de la medicina y su mantra para que todos los que estamos enfermos (por patologías o por las emociones perturbadoras) obtengamos el despertar, y superemos toda enfermedad que surja en el camino.


Miércoles de 18 a 18:50

Shamata y entrenamiento mental
Guiada por Lama Margaret
 
Meditaciones de calma mental para contactar y morar en la capacidad innata de ser conscientes —awareness—, apoyadas por reflexiones del entrenamiento mental para cultivar el aspecto de sabiduría.l


Viernes de 9:30 a 10:30:

Meditación de Tara, la liberadora
Guiada por Lama Margaret

*Tara Verde, «La Liberadora», llamada también ‘la madre de todos los budas’, disipa los dieciséis miedos, además de todos los obstáculos; nos aparta del sufrimiento llevándonos a la completa maduración.


Aportación solicitada:

  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

Hatha yoga

Martes y Jueves

7:45 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)


Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

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