10 al 12 de marzo 2017: Lama Drolma

 

Viernes 10: Conferencia en El Jardín del Dharma

Días 11 y 12 de Marzo: Enseñanzas en El Jardín del Dharma

Sanación mental, física y espiritual

 

 

La práctica del Buda de la Medicina es fundamentalmente una práctica mental, una práctica meditativa. Puede que penséis que la mente y el cuerpo son fundamentalmente dos cosas que no están relacionadas entre sí y que, por consiguiente, la práctica de la meditación no puede afectar nuestros cuerposEn realidad, nuestro cuerpo y mente están estrechamente vinculados. El cuerpo es el soporte o contenedor de nuestra mente, pero nuestra mente también constituye la base o soporte de nuestro cuerpo. Por lo tanto, la práctica de la meditación sí afecta a nuestro cuerpo y a nuestro estado físico. 

Extraído de enseñanzas de Muy Venerable Thrangu Rinpoché en Washington. Junio de 1999

Programa y horarios:

Las enseñanzas se harán en cuatro sesiones:

  1. Sábado 11 marzo: La sanación por medio de la transformación de la mente 
    • de 10:00 a 13:00
    • de 16:00 a 19:00
  2. Domingo 12 marzo:
    • de 10:00 a 13:00: La sanación por medio de la meditación
    • de 16:00 a 19:00: La sanación por medio de la práctica de Sangye Menla (el Buda de la medicina)

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada: 

  • Socios: 50 euros (las cuatro sesiones), o 15 euros por sesión
  • No socios: 70 euros (las cuatro sesiones), o 20 euros por sesión

Información e inscripción: 

  • 636 808 817 (Assumpta)
  • 636 96 48 28 (Xisca)

Actividades febrero 2017

Actividades del Jardín del Dharma

meditation-by-the-lake-55721299753723ly4 Martes de 10:00 a 11:00
Meditación shiné, calma mental
chenresi Martes de 19:00 a 20:00
Meditación de Chenresi, buda del amor y la compasión
yogatibetano Martes de 20:00 a 21:00
Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rimpoché
Jueves de 10:30 a 11:30
Meditación de Tara, la liberadora
Jueves de 12:00 a 13:00
Meditación shiné, calma mental
meditación Jueves de 20:00 a 21:00
Meditación shiné, calma mental

Aportación solicitada

  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

Otras actividades:

Lunes, Miércoles y Viernes
8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45
Hatha yoga
Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60) o http://shantalyoga.blogspot.com
yoga Jueves de 18:00 a 19:30
Hatha yoga
Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

Actividades enero 2017

Actividades del Jardín del Dharma

meditation-by-the-lake-55721299753723ly4 Martes de 10:00 a 11:00
Meditación shiné, calma mental
chenresi Martes de 19:00 a 20:00
Meditación de Chenresi, buda del amor y la compasión
yogatibetano Martes de 20:00 a 21:00
Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rimpoché
Jueves de 10:30 a 11:30
Meditación de Tara, la liberadora
Jueves de 12:00 a 13:00
Meditación shiné, calma mental
meditación Jueves de 20:00 a 21:00
Meditación shiné, calma mental

Aportación solicitada

  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

Otras actividades:

Lunes, Miércoles y Viernes
8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45
Hatha yoga
Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60) o http://shantalyoga.blogspot.com
yoga Jueves de 18:00 a 19:30
Hatha yoga
Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

9 al 11 de diciembre 2016: Khenpo Thinlay Tarshen

 

Viernes 9: Conferencia en El Jardín del Dharma

Días 10 y 11 de Diciembre: Enseñanzas en El Jardín del Dharma

El Mahamudra, la vía directa al despertar

 

 

 

 

El Mahamudra o Gran Sello se refiere a un sistema de meditación budista sobre la naturaleza de la mente que se emprende con el fin de alcanzar la Iluminación.

El logro y la experiencia del Mahamudra es la quintaesencia de las enseñanzas budistas. Para que este logro sea efectivo, debemos tener alguna comprensión de la naturaleza de la mente, que tratamos de descubrir a través de las técnicas del Mahamudra.

Horarios:

Las enseñanzas (incluida la iniciación) se harán en tres sesiones:

  1. Sábado 12 noviembre:
    • de 10:00 a 13:00
    • de 16:00 a 19:00
  2. Domingo 13 noviembre:
    • de 10:00 a 13:00

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada: 

  • Socios: 40 euros (las tres sesiones)
  • No socios: 60 euros (las tres sesiones)

Información e inscripción: 

  • 636 808 817 (Assumpta)
  • 636 96 48 28 (Xisca)

11 al 13 de noviembre 2016: Lama Drubgyu Tenpa

lama-drubgyu

Viernes 11: Conferencia en El Jardín del Dharma

Días 12 y 13 de Noviembre: Enseñanzas e iniciación en El Jardín del Dharma

Los cuatro Dharmas de Gampopa

Iniciación de Tara Verde “La Liberadora” 

 

 

Los cuatro Dharmas de Gampopa son los siguientes:

  1. la renuncia al samsara y la integración de la práctica del Dharma
  2. una vez establecido en la práctica, seguir el camino de la virtud
  3. cómo disipar las ilusiones una vez que se recorre el camino espiritual
  4. cómo transformar todo lo que surge en la mente en la manifestación de la sabiduría primordial

Tara Verde, “La Liberadora”, disipa los dieciséis miedos y nos aparta del sufrimiento llevándonos a la completa maduración. La iniciación consiste en un ritual llamado “autorización”, por el que se da permiso para hacer la práctica y que se divide en tres partes:

  • iniciación del cuerpo
  • iniciación de la palabra
  • iniciación del espíritu

Cuerpo, palabra y espíritu de la Divinidad. Estas tres etapas dan al discípulo el “poder” de visualizar a la divinidad, de recitar su mantra y de visualizar su aspecto.

Horarios:

Las enseñanzas (incluida la iniciación) se harán en cuatro sesiones:

  1. Sábado 12 noviembre:
    • de 10:00 a 13:00
    • de 16:00 a 19:00
  2. Domingo 13 noviembre:
    • de 10:00 a 13:00
    • de 16:00 a 19:00 (iniciación de Tara Verde)

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada: 

  • Socios: 40 euros (las cuatro sesiones)
  • No socios: 65 euros (las cuatro sesiones)

Información e inscripción: 

  • 636 808 817 (Assumpta)
  • 636 96 48 28 (Xisca)

Actividades octubre, noviembre y diciembre 2016

Actividades del Jardín del Dharma

meditation-by-the-lake-55721299753723ly4 Martes de 12:00 a 13:00
Meditación shiné, calma mental
chenresi Martes de 19:00 a 20:00
Meditación de Chenresi, buda del amor y la compasión
yogatibetano Martes de 20:00 a 21:00
Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rimpoché
meditación Jueves de 20:00 a 21:00
Meditación shiné, calma mental

Aportación solicitada

  • Las actividades del Jardín del Dharma: 20 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

Otras actividades:

yoga Jueves de 18:00 a 19:30
Hatha yoga
Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

30 septiembre al 2 de octubre: Lama Sönam Wangchuk

lama-sonam-3Viernes 30: Conferencia libre y gratuita en El Jardín del Dharma

Días 1 y 2 de Octubre: Enseñanzas en El Jardín del Dharma

Tanto la conferencia como las enseñanzas están dirigidas a personas budistas y no budistas.

Comprender y practicar la meditación

Este curso, dirigido principalmente a personas que quieran, tanto adentrarse como afirmar las bases en el camino de la meditación, aporta instrucciones sencillas con el objetivo de que esto nos proporcione los métodos necesarios para, progresivamente, meditar y relajar nuestro cuerpo y mente, teniendo siempre en cuenta el objetivo de que esto sirva también para beneficio de los demás.

Es un curso abierto a cualquier persona que quiera asistir, no siendo requisito indispensable tener algún conocimiento o experiencia sobre meditación. Si no se tiene experiencia uno puede acceder a nuevos conocimientos y enfoques y, si se tiene, siempre es importante refrescarlos y afianzarlos.

Lama Sönam Wangchuk impartirá, en sucesivas visitas, enseñanzas graduales sobre la meditación, de forma que podamos obtener la comprensión del camino Mahayana completo, a fin de que nuestra meditación se vuelva estable en nuestra mente y sea la causa de reconocer su verdadera naturaleza.

Horarios:

Las enseñanzas se harán cuatro sesiones:

  1. Sábado 1 octubre:
    • de 10:00 a 13:00
    • de 16:00 a 19:00
  2. Domingo 2 octubre:
    • de 10:00 a 13:00
    • de 16:00 a 19:00

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada: 

  • Socios: 50 euros (las cuatro sesiones), o 15 euros por sesión.
  • No socios: 70 euros (las cuatro sesiones), o 20 euros por sesión.

Inscripción: 

Para formalizar la inscripción, se debe seguir uno de los siguientes pasos:

  • Hacer un ingreso o transferencia a la cuenta del BMN: ES23 0487 2019 3120 0000 6944 indicando el nombre completo y enviar un correo electrónico a eljardindeldharma@gmail.com con el resguardo de la transferencia, o
  • Enviarnos un mensaje de correo electrónico a eljardindeldharma@gmail.com con el nombre completo y el número de teléfono, o
  • Llamar a uno de los teléfonos 636 808 817 (Assumpta) o 636 96 48 28 (Xisca)

Más información sobre el Lama Sönam Wangchuk

Actividades septiembre 2016

Actividades semanales

yogatibetano

Lunes a las 20:00

Yoga tibetano

 

meditation-by-the-lake-55721299753723ly4 Martes a las 11:00

Meditación

 

chenresiMiércoles a las 19:00

Estudio del Buda del amor y la compasión

 

 

emociones

Jueves 1, 8, 15 y 29 a las 20:00

Meditación de calma mental

 

singing-bowls-185789_1280-1Jueves 22 a las 20:00

Meditación con cuencos tibetanos y otros instrumentos

 

Aportación solicitada

  • Las actividades semanales: 20 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por clase suelta
  • Para los socios todas las actividades semanales son gratuitas.

11 de junio 2016: Actividad para niños

niños_mandalaACTIVIDAD PARA NIÑOS

Coordinada e impartida por: Lama Drölma y la sangha

Queremos niños felices, niños contentos, con  buenas cualidades humanas…y con esa finalidad ofrecemos algunas propuestas al vasto mundo espiritual de los niños, desde el juego y el autoconocimiento, aprovechando su facilidad de abrirse a lo nuevo, su deseo de atención y afecto y su gran imaginación…

Actividad dirigida a niños, en general, desde 7 a 14 años (más pequeños, de 5 y 6, acompañados por los padres). Sin necesidad de que sean budistas.

Horario: de 17:00 a 19:30

Actividades que se realizarán:

colorear mandalas · confeccionarse un mala pulsera · caminar en silencio en el jardín · relajación y respiración abdominal · visualización o pantalla mental · sensaciones con los cinco sentidos · comprender y aceptar sus emociones · actuar teatralizando las emociones básicas · auto-masaje en los pies · conectar con el silencio con sonido del gong · jugar a ver cosas positivas en mí, en los otros, en la casa, en el mundo…

Aportación solicitada:

  • 10€ (incluye material: fotocopias, lápices, rotuladores, malas, etc. y también merienda: zumos, galletas, sándwiches…)
  • Inscripción previa, hasta 3 días antes. Mínimo para realizar la actividad 8 niños. Plazas limitadas (20 niños)

Dirección:

Dirección: calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos, 07004 Palma. Teléfono: 636 96 48 28 (Xisca)

 

Lama Drolma: actividades Junio 2016

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Este mes de junio recibiremos con mucho cariño a nuestra querida Lama Drölma.

Del día 10 al 21 Lama Drölma impartirá en el Centro una actividad para niños, cursos y rituales y actividades y charlas durante la semana, así como un retiro de fin de semana de meditación y silencio por las mañanas y enseñanzas por las tardes.

A continuación detallamos los días y horarios de las actividades.

Actividades impartidas por Lama Drölma en junio:

148x105 Reverso - Junio 2016

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada

  • Actividades semanales impartidas por Lama Drölma
    • Socios: gratuitas.
    • No socios: 10€ por clase o 50€ todas las actividades semanales del mes
  • Retiro del fin de semana:
    • Socios: 40€ todo el fin de semana, o 10€ por medio día
    • No socios:  65€ todo el fin de semana, o 20€ por medio día

Contacto

  • Para cualquier información sobre las enseñanzas podéis contactar:
    • por teléfono: 636 964828 (Xisca)
    • por email: eljardindeldharma@gmail.com