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Actividades septiembre 2021

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Actividades puntuales

Sábado 18

Meditación de las etapas progresivas en la vacuidad

Impartido on-line por Jim Scott

y traducido por Lama Margaret desde El Jardín del Dharma.

Horario:

* 8 a 9:30

* 10 a 11:30

* 13:30 a 15:30

Del viernes 24 al domingo 26 

Enseñanzas de Sangye Menla

Impartidas online por Lama Kelzang
Traducido por Lama Margaret desde El Jardín del Dharma

En breve añadiremos más información

Actividades regulares

Lunes 13, 20 y 27 de 8:30 a 9:30 h

Meditación de Tara, la liberadora
Práctica guiada por Lama Margaret

Tara Verde, «La Liberadora», llamada también ‘la madre de todos los budas’, disipa los dieciséis miedos, además de todos los obstáculos; nos aparta del sufrimiento llevándonos a la completa maduración.

Lunes 13, 20 y 27 de 18 a 19 h

Chenresig
Práctica guiada por Lama Margaret

Chenresi, buda del amor y la compasión. Chen significa ojo; re da la idea de continuidad; si significa mirar. Es aquel que mira continuamente a los seres con el ojo de la Compasión». Nuestra mente está dotada de las potencialidades del amor y la compasión, este es uno de los métodos que activan la interconexión entre la mente de todos los budas y la nuestra

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano
Guiado por Xisca

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28

Otras actividades

Martes y Jueves

Hatha yoga
Guiado por Jesús

8:00 a 9:15, 9:30 a 10:45, 18:00 a 19:15 y 19:30 a 20:45

Reservas de plaza y más información: 971 79 86 60

Miércoles de 19:00 a 20:30

Hatha yoga
Guiado por Xisca

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28

Viernes de 19:00 a 20:30

Canto armónico grupal
Guiado por Virat

Durante este mes, por primera vez ofrecemos esta interesante actividad:

A través de la voz pueden captarse las experiencias que han marcado la vida de un ser vivo. Por lo que encontramos voces que muestran todos esos bloqueos. Aprendiendo y practicando canto armónico deshacemos estos bloqueos. 

Reservas de plaza y más información: 652 58 18 29

No es necesaria experiencia previa para asistir a nuestras actividades

Actividades julio y agosto 2021

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Actividades regulares

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15, 9:30 a 10:45 y 19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

Miércoles de 19:00 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

Actividades junio 2021

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Actividades puntuales

Viernes 4, Sábado 5 y Domingo 6.

Afrontar los problemas. Métodos exteriores, interiores y secretos

Impartido Lama Chöky.

* se solicita aportación para el sostenimiento del Centro

Más información

Actividades regulares

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Viernes 4 de junio de 9:00 a10:00

Meditación de Tara, la liberadora
Guiada por Lama Margaret

Tara Verde, «La Liberadora», llamada también ‘la madre de todos los budas’, disipa los dieciséis miedos, además de todos los obstáculos; nos aparta del sufrimiento llevándonos a la completa maduración.

Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15, 9:30 a 10:45, 18:00 a 19:15 y 19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

Miércoles de 19:00 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

4 al 6 de junio: Lama Chöky Sengué

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Días 4, 5 y 6 de junio:

Afrontar los problemas. Métodos exteriores, interiores y secretos

Imparte: Lama Chöky Sengué

Por fin recibiremos, con enorme alegría, al querido LAMA CHÖKY SENGUÉ quien nos ofrecerá enseñanzas muy adecuadas para la difícil época en la que vivimos.

El Dharma pone siempre a nuestra disposición toda su inmensa riqueza y profundidad, esta vez en forma de métodos creados para que podamos trabajar eficazmente con nuestra propia mente, modificándola, encauzándola hacia el bien de todos.

Horarios:

  • Viernes 4 de junio: a las 20:00 charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana en El Jardín del Dharma
  • Sábado 5 de junio: de 10:00 a 13:00 y de 16:30 a 19:30
  • Domingo 6 de junio: de 10:00 a 13:00

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:

Curso completo (sábado y domingo): 60 euros (socios: 45 euros)

Información e inscripción:

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
  • Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Actividades mayo 2021

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Actividades puntuales

Sábado 15 y Domingo 16.

Curso-Taller de mandalas tibetanos

Impartido Lama Drolma Palmo.

* se solicita aportación para el sostenimiento del Centro

Más información

Domingo 23.

Atención continua. Retiro de Shamata-Vipassana

Guiado por Lama Margaret

Al aire libre

* se solicita aportación para el sostenimiento del Centro

Más información

Actividades regulares

Lunes 3, 10, y 17 a las 18:00

SEGUNDO CICLO DE MEDITACIÓN DE CALMA MENTAL PARA DESARROLLAR Y OBTENER LA PAZ INTERIOR

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Estas sesiones no son progresivas, sino acumulativas, de conocimiento y experiencia personal, es decir que se puede asistir a las que se desee, ya sea unas pocas o todas. Practicar  y asimilar estas clases permitirá un cambio notable en nuestra vida y personalidad.

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM . Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/85307285120?pwd=cytrSENiZ21aTU1SWGVXakdJYkRSZz09

O bien con el ID de reunión: 853 0728 5120 y código de acceso: 940164

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Viernes de 9:00 a10:00

Meditación de Tara, la liberadora
Guiada por Lama Margaret

Tara Verde, «La Liberadora», llamada también ‘la madre de todos los budas’, disipa los dieciséis miedos, además de todos los obstáculos; nos aparta del sufrimiento llevándonos a la completa maduración.

Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15, 9:30 a 10:45, 18:00 a 19:15 y 19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

15 al 16 de mayo: Curso-Taller de mandalas tibetanos

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Días 15 y 16 de mayo:

Curso-Taller de mandalas tibetanos

Imparte: Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes) discípula directa durante 20 años del Maestro Bokar Rimpoché

La palabra mandala en sánscrito significa : el círculo que contiene, rodea y protege la esencia, el centro, el espíritu, el ser, lo sagrado…

Cuando pintamos un mandala, ya sea coloreando el pintado por otros, creando el nuestro o contemplando en meditación uno religioso o tradicional, conectamos con el propio centro.

De ese centro surge todo lo que vivimos, todo gira alrededor de ese punto central, todo vibra desde ahí………creando y manifestándose… El espíritu uno es el invisible centro del círculo, la reunión de todas las cualidades transcendentes y a su alrededor se entretejen todas las posibles manifestaciones: ideas, emociones, pensamientos y sentimientos……..de lo humano.

Y por ello,  es un símbolo tan profundo, tan vasto…. impreso en nuestro inconsciente, como un patrón universal, como dice Jung. Por eso puede resultarnos tan cercano, tan asequible, tan atractivo y tan fácil.

Todos decimos a menudo : estoy descentrado, estoy como fuera de mí. Pues el mandala nos permite conectar con la fuente que nos anima y nos facilita recobrar la cordura original. La atención en el acto de dibujar, el placer del descubrimiento continuo, …producen un efecto relajante que induce calma y bienestar interior, lo cual conlleva un cierto equilibrio psicofísico.

Dibujando un mandala descubrimos un sencillo y satisfactorio sistema para relajar y armonizar nuestro ser y encontrar nuestro centro. Dentro del caos o confusión que existe en nuestra mente y que la limita y la condiciona, hay asimismo una tendencia al equilibrio para –saliendo de ese caos- dirigirse hacia el orden.

ES NECESARIO TRAER LÁPICES DE COLORES O ROTULADORES, UN LÁPIZ NEGRO, GOMA, REGLA, COMPÁS Y FOLIOS O PAPEL DE DIBUJO. 

Horarios:

  • Sábado 15 de mayo: de 10:30 a 13:30 y de 17:00 a 20:00
  • Domingo 16 de mayo: de 10:30 a 13:30

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:

Taller completo: 45 euros (socios: 30 euros)

Información e inscripción:

FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 13 DE MAYO

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
  • Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Actividades abril 2021

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Actividades puntuales

Viernes 16, Sábado 17 y Domingo 18.

Introducción esencial al budismo

Impartido Lama Drolma Palmo.

* se solicita aportación para el sostenimiento del Centro

Más información

Viernes 23 a las 18.

CHARLA SOBRE DHARMA

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Tema:

¿QUÉ SON LOS MANTRAS Y COMO FUNCIONAN EN NUESTRO SER?. RECITACIO´N DE MANTRAS. ¿QUE SON EL SAMSARA Y EL NIRVANA?

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/89610108226?pwd=WHVmSEJiYkhhdTNUcUhCZk5VNWtodz09

O bien con el ID de reunión: 896 1010 8226 y código de acceso: 764833

Sábado 24 a las 18.

Práctica de AMITABHA

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Ritual tradicional breve, presencial y online.

Es una práctica muy necesaria en estos tiempos de Covid para orar por los fallecidos.

La dedicaremos a todos los fallecidos en general.

Ofrenda de velas.

Se ofrece presencial y on-line vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/88077996473?pwd=dFhBRGl5OUlsdEFVNEVmL2dnVyttdz09

O bien con el ID de reunión: 880 7799 6473 y código de acceso: 958593

Sábado 24 a las 18:30 (a continuación de la práctica de Amitabha)

Proyección de película o documental budista

Actividad gratuita con plazas limitadas

Actividades regulares

Lunes 12, 19, y 26 a las 18:00

SEGUNDO CICLO DE MEDITACIÓN DE CALMA MENTAL PARA DESARROLLAR Y OBTENER LA PAZ INTERIOR

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Estas sesiones no son progresivas, sino acumulativas, de conocimiento y experiencia personal, es decir que se puede asistir a las que se desee, ya sea unas pocas o todas. Practicar  y asimilar estas clases permitirá un cambio notable en nuestra vida y personalidad.

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM . Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/85307285120?pwd=cytrSENiZ21aTU1SWGVXakdJYkRSZz09

O bien con el ID de reunión: 853 0728 5120 y código de acceso: 940164

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15, 9:30 a 10:45, 18:00 a 19:15 y 19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

16 al 18 de abril: Introducción esencial al budismo

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Día 16 de abril a las 19:00: Charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana

Días 17 y 18: Enseñanzas:

Introducción esencial al budismo

Imparte: Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes) discípula directa durante 20 años del Maestro Bokar Rimpoché

Curso orientado a informar, aspirando a que el conocimiento recibido permita conocer mejor, amar y respetar el budismo. Dirigido a todos aquellos que buscan crecer espiritualmente y sienten interés por la doctrina y filosofía budistas. 

Se aportará una visión panorámica.  amplia y básica del budismo en general y del budismo tibetano en particular, en la actualidad. 

Con un acercamiento en tres formas o modalidades: como una religión, como una filosofía de vida y como método terapéutico. 

Trataremos temas como :  

– El Budha como personaje histórico y modelo espiritual. 

– El Estado Búdico como potencial espiritual de todos los seres. 

– Conceptos fundamentales como Karma (“uno mismo crea el mal¸ uno mismo lo purifica”)/ Samsara y Nirvana/ Reencarnación/ Mente-espíritu ( “somos nuestros pensamientos”)/ Sufrimientos humanos/y más… 

– Escuelas budistas : Hinayana (la Via de la ética), Mahayana (la via de la compasión), Vajrayana (la via raápida de transmutación). 

– Ejercicios prácticos de mindfulness, calma mental y amor compasivo (atención y presencia consciente). “ la felicidad eterna y verdadera está en el interior de la mente”. 

– Espacio de preguntas de los asistentes 

“ el objetivo de la práctica espiritual budista es la extinción del estado mental de confusión egocéntrico que nos lleva al sufrimiento” 

                                              ¡elegid ser felices y apartad el sufrimiento! 

Horarios:

Las enseñanzas se harán en tres sesiones:

  1. Sábado: de 10:30 a 13:30
  2. Sábado: de 17:00 a 20:00
  3. Domingo: de 10:30 a 13:30

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada:

Para facilitar la asistencia a estas preciosas enseñanzas, debido a la situación actual generada por la pandemia, hemos decidido rectificar puntualmente la aportación solicitada.

También se ofrecerán estas enseñanzas online, siendo necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.

  • Enseñanzas: 45 euros las tres sesiones, o 15 euros por sesión suelta
  • (socios: 30 euros las tres sesiones o 10 euros por sesión suelta)

Información e inscripción: 

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar las enseñanzas (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirà porque las plazas son limitadas).
  • Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Actividades marzo 2021

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Actividades puntuales

Viernes 19 a las 18.

CHARLA SOBRE DHARMA

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Tema:

QUE ES EL KARMA. DIFERENTES CLASES DE KARMA. COMO SE ACUMULA Y COMO SE DISIPA. PURIFICACIÓN DEL KARMA POR LA PRÁCTICA DE DORDJE SEMPA (VAJRASATTVA).

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/89610108226?pwd=WHVmSEJiYkhhdTNUcUhCZk5VNWtodz09

O bien con el ID de reunión: 896 1010 8226 y código de acceso: 764833

Sábado 20 y Domingo 21.

Los estadios progresivos sobre la meditación en la vacuidad – Segundo paso

Impartido online por Jim Scott y traducido al castellano por Lama Margaret.

Más información

Sábado 27 de 9:30 a 14:00

La muerte, una pregunta abierta…

Taller impartido por Sofía Laso y Lama Margaret

Más información

Sábado 27 a las 18.

Práctica de AMITABHA

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Ritual tradicional breve, presencial y online.

Es una práctica muy necesaria en estos tiempos de Covid para orar por los fallecidos.

La dedicaremos a todos los fallecidos en general.

Ofrenda de velas.

Se ofrece presencial y on-line vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/88077996473?pwd=dFhBRGl5OUlsdEFVNEVmL2dnVyttdz09

O bien con el ID de reunión: 880 7799 6473 y código de acceso: 958593

Actividades regulares

Lunes 8, 15, 22 y 29 a las 18.

PRIMER CICLO DE MEDITACIÓN DE CALMA MENTAL PARA DESARROLLAR Y OBTENER LA PAZ INTERIOR

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Estas sesiones no son progresivas, sino acumulativas, de conocimiento y experiencia personal, es decir que se puede asistir a las que se desee, ya sea unas pocas o todas. Le seguirá otro ciclo en los próximos meses para quienes deseen acumular más información. Practicar  y asimilar estas clases permitirá un cambio notable en nuestra vida y personalidad.

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM . Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/85307285120?pwd=cytrSENiZ21aTU1SWGVXakdJYkRSZz09

O bien con el ID de reunión: 853 0728 5120 y código de acceso: 940164

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Contactar con Xisca en el 636964828 para recibir el enlace de Zoom.

Hatha yoga

Martes y Jueves

7:45 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)