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Actividades mayo 2021

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Actividades puntuales

Sábado 15 y Domingo 16.

Curso-Taller de mandalas tibetanos

Impartido Lama Drolma Palmo.

* se solicita aportación para el sostenimiento del Centro

Más información

Domingo 23.

Atención continua. Retiro de Shamata-Vipassana

Guiado por Lama Margaret

Al aire libre

* se solicita aportación para el sostenimiento del Centro

Más información

Actividades regulares

Lunes 3, 10, y 17 a las 18:00

SEGUNDO CICLO DE MEDITACIÓN DE CALMA MENTAL PARA DESARROLLAR Y OBTENER LA PAZ INTERIOR

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Estas sesiones no son progresivas, sino acumulativas, de conocimiento y experiencia personal, es decir que se puede asistir a las que se desee, ya sea unas pocas o todas. Practicar  y asimilar estas clases permitirá un cambio notable en nuestra vida y personalidad.

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM . Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/85307285120?pwd=cytrSENiZ21aTU1SWGVXakdJYkRSZz09

O bien con el ID de reunión: 853 0728 5120 y código de acceso: 940164

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Viernes de 9:00 a10:00

Meditación de Tara, la liberadora
Guiada por Lama Margaret

Tara Verde, «La Liberadora», llamada también ‘la madre de todos los budas’, disipa los dieciséis miedos, además de todos los obstáculos; nos aparta del sufrimiento llevándonos a la completa maduración.

Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15, 9:30 a 10:45, 18:00 a 19:15 y 19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

15 al 16 de mayo: Curso-Taller de mandalas tibetanos

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Días 15 y 16 de mayo:

Curso-Taller de mandalas tibetanos

Imparte: Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes) discípula directa durante 20 años del Maestro Bokar Rimpoché

La palabra mandala en sánscrito significa : el círculo que contiene, rodea y protege la esencia, el centro, el espíritu, el ser, lo sagrado…

Cuando pintamos un mandala, ya sea coloreando el pintado por otros, creando el nuestro o contemplando en meditación uno religioso o tradicional, conectamos con el propio centro.

De ese centro surge todo lo que vivimos, todo gira alrededor de ese punto central, todo vibra desde ahí………creando y manifestándose… El espíritu uno es el invisible centro del círculo, la reunión de todas las cualidades transcendentes y a su alrededor se entretejen todas las posibles manifestaciones: ideas, emociones, pensamientos y sentimientos……..de lo humano.

Y por ello,  es un símbolo tan profundo, tan vasto…. impreso en nuestro inconsciente, como un patrón universal, como dice Jung. Por eso puede resultarnos tan cercano, tan asequible, tan atractivo y tan fácil.

Todos decimos a menudo : estoy descentrado, estoy como fuera de mí. Pues el mandala nos permite conectar con la fuente que nos anima y nos facilita recobrar la cordura original. La atención en el acto de dibujar, el placer del descubrimiento continuo, …producen un efecto relajante que induce calma y bienestar interior, lo cual conlleva un cierto equilibrio psicofísico.

Dibujando un mandala descubrimos un sencillo y satisfactorio sistema para relajar y armonizar nuestro ser y encontrar nuestro centro. Dentro del caos o confusión que existe en nuestra mente y que la limita y la condiciona, hay asimismo una tendencia al equilibrio para –saliendo de ese caos- dirigirse hacia el orden.

ES NECESARIO TRAER LÁPICES DE COLORES O ROTULADORES, UN LÁPIZ NEGRO, GOMA, REGLA, COMPÁS Y FOLIOS O PAPEL DE DIBUJO. 

Horarios:

  • Sábado 15 de mayo: de 10:30 a 13:30 y de 17:00 a 20:00
  • Domingo 16 de mayo: de 17:00 a 20:00

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:

Taller completo: 45 euros (socios: 30 euros)

Información e inscripción:

FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 13 DE MAYO

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
  • Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Actividades abril 2021

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Actividades puntuales

Viernes 16, Sábado 17 y Domingo 18.

Introducción esencial al budismo

Impartido Lama Drolma Palmo.

* se solicita aportación para el sostenimiento del Centro

Más información

Viernes 23 a las 18.

CHARLA SOBRE DHARMA

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Tema:

¿QUÉ SON LOS MANTRAS Y COMO FUNCIONAN EN NUESTRO SER?. RECITACIO´N DE MANTRAS. ¿QUE SON EL SAMSARA Y EL NIRVANA?

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/89610108226?pwd=WHVmSEJiYkhhdTNUcUhCZk5VNWtodz09

O bien con el ID de reunión: 896 1010 8226 y código de acceso: 764833

Sábado 24 a las 18.

Práctica de AMITABHA

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Ritual tradicional breve, presencial y online.

Es una práctica muy necesaria en estos tiempos de Covid para orar por los fallecidos.

La dedicaremos a todos los fallecidos en general.

Ofrenda de velas.

Se ofrece presencial y on-line vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/88077996473?pwd=dFhBRGl5OUlsdEFVNEVmL2dnVyttdz09

O bien con el ID de reunión: 880 7799 6473 y código de acceso: 958593

Sábado 24 a las 18:30 (a continuación de la práctica de Amitabha)

Proyección de película o documental budista

Actividad gratuita con plazas limitadas

Actividades regulares

Lunes 12, 19, y 26 a las 18:00

SEGUNDO CICLO DE MEDITACIÓN DE CALMA MENTAL PARA DESARROLLAR Y OBTENER LA PAZ INTERIOR

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Estas sesiones no son progresivas, sino acumulativas, de conocimiento y experiencia personal, es decir que se puede asistir a las que se desee, ya sea unas pocas o todas. Practicar  y asimilar estas clases permitirá un cambio notable en nuestra vida y personalidad.

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM . Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/85307285120?pwd=cytrSENiZ21aTU1SWGVXakdJYkRSZz09

O bien con el ID de reunión: 853 0728 5120 y código de acceso: 940164

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15, 9:30 a 10:45, 18:00 a 19:15 y 19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

16 al 18 de abril: Introducción esencial al budismo

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Día 16 de abril a las 19:00: Charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana

Días 17 y 18: Enseñanzas:

Introducción esencial al budismo

Imparte: Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes) discípula directa durante 20 años del Maestro Bokar Rimpoché

Curso orientado a informar, aspirando a que el conocimiento recibido permita conocer mejor, amar y respetar el budismo. Dirigido a todos aquellos que buscan crecer espiritualmente y sienten interés por la doctrina y filosofía budistas. 

Se aportará una visión panorámica.  amplia y básica del budismo en general y del budismo tibetano en particular, en la actualidad. 

Con un acercamiento en tres formas o modalidades: como una religión, como una filosofía de vida y como método terapéutico. 

Trataremos temas como :  

– El Budha como personaje histórico y modelo espiritual. 

– El Estado Búdico como potencial espiritual de todos los seres. 

– Conceptos fundamentales como Karma (“uno mismo crea el mal¸ uno mismo lo purifica”)/ Samsara y Nirvana/ Reencarnación/ Mente-espíritu ( “somos nuestros pensamientos”)/ Sufrimientos humanos/y más… 

– Escuelas budistas : Hinayana (la Via de la ética), Mahayana (la via de la compasión), Vajrayana (la via raápida de transmutación). 

– Ejercicios prácticos de mindfulness, calma mental y amor compasivo (atención y presencia consciente). “ la felicidad eterna y verdadera está en el interior de la mente”. 

– Espacio de preguntas de los asistentes 

“ el objetivo de la práctica espiritual budista es la extinción del estado mental de confusión egocéntrico que nos lleva al sufrimiento” 

                                              ¡elegid ser felices y apartad el sufrimiento! 

Horarios:

Las enseñanzas se harán en tres sesiones:

  1. Sábado: de 10:30 a 13:30
  2. Sábado: de 17:00 a 20:00
  3. Domingo: de 10:30 a 13:30

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada:

Para facilitar la asistencia a estas preciosas enseñanzas, debido a la situación actual generada por la pandemia, hemos decidido rectificar puntualmente la aportación solicitada.

También se ofrecerán estas enseñanzas online, siendo necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.

  • Enseñanzas: 45 euros las tres sesiones, o 15 euros por sesión suelta
  • (socios: 30 euros las tres sesiones o 10 euros por sesión suelta)

Información e inscripción: 

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar las enseñanzas (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirà porque las plazas son limitadas).
  • Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Actividades marzo 2021

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Actividades puntuales

Viernes 19 a las 18.

CHARLA SOBRE DHARMA

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Tema:

QUE ES EL KARMA. DIFERENTES CLASES DE KARMA. COMO SE ACUMULA Y COMO SE DISIPA. PURIFICACIÓN DEL KARMA POR LA PRÁCTICA DE DORDJE SEMPA (VAJRASATTVA).

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/89610108226?pwd=WHVmSEJiYkhhdTNUcUhCZk5VNWtodz09

O bien con el ID de reunión: 896 1010 8226 y código de acceso: 764833

Sábado 20 y Domingo 21.

Los estadios progresivos sobre la meditación en la vacuidad – Segundo paso

Impartido online por Jim Scott y traducido al castellano por Lama Margaret.

Más información

Sábado 27 de 9:30 a 14:00

La muerte, una pregunta abierta…

Taller impartido por Sofía Laso y Lama Margaret

Más información

Sábado 27 a las 18.

Práctica de AMITABHA

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Ritual tradicional breve, presencial y online.

Es una práctica muy necesaria en estos tiempos de Covid para orar por los fallecidos.

La dedicaremos a todos los fallecidos en general.

Ofrenda de velas.

Se ofrece presencial y on-line vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/88077996473?pwd=dFhBRGl5OUlsdEFVNEVmL2dnVyttdz09

O bien con el ID de reunión: 880 7799 6473 y código de acceso: 958593

Actividades regulares

Lunes 8, 15, 22 y 29 a las 18.

PRIMER CICLO DE MEDITACIÓN DE CALMA MENTAL PARA DESARROLLAR Y OBTENER LA PAZ INTERIOR

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Estas sesiones no son progresivas, sino acumulativas, de conocimiento y experiencia personal, es decir que se puede asistir a las que se desee, ya sea unas pocas o todas. Le seguirá otro ciclo en los próximos meses para quienes deseen acumular más información. Practicar  y asimilar estas clases permitirá un cambio notable en nuestra vida y personalidad.

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM . Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/85307285120?pwd=cytrSENiZ21aTU1SWGVXakdJYkRSZz09

O bien con el ID de reunión: 853 0728 5120 y código de acceso: 940164

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Contactar con Xisca en el 636964828 para recibir el enlace de Zoom.

Hatha yoga

Martes y Jueves

7:45 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

20 y 21 marzo 2021: Los estadios progresivos sobre la meditación en la vacuidad – Segundo paso.

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Impartido por Jim Scott y traducido al español por Lama Margaret

El objetivo principal de estas enseñanzas será cultivar una comprensión de la visión de la escuela «solo mente» o Chittamatra, y de cómo integrarla en la experiencia cotidiana a través de la meditación. Escucharemos grabaciones donde Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche enseña este tema. 

El encuentro del fin de semana será guiado por el estudiante sénior y maestro de canciones Jim Scott, quien con gran alegría hará resonar el tesoro de cantos de realización de Rinpoche.

El programa completo de ambos días es el siguiente:

  • 8:00 – 9:30  
  • 10:00 – 11:30
  • 13:30 – 15:30

INSCRIPCIÓN

Si deseas asistir, puedes mandar un email (margaretyrene2017@gmail.com) y dos semanas antes del evento os enviaremos el link de la inscripción (también será publicado en Facebook).

INTERPRETACIÓN

Habrá interpretación al castellano. 

OFRENDAS

El curso no tiene un precio, las ofrendas son bienvenidas.

GRABACIONES

Las grabaciones estarán disponibles en La biblioteca digital de khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche’s Digital Library.

Podéis encontrar las Grabaciones del Paso 1 junto con el texto asociado en: Public Online Meetings

Las enseñanzas son abiertas, todos sois bienvenidos

Actividades de febrero 2021

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Actividades puntuales

Miércoles 3 y 10 de febrero de 18 a 18:50

Shamata-Vipassana

Guiada por Lama Margaret

Actividad gratuita

Meditaciones de calma mental para asentar nuestras mentes y contactar con nuestra capacidad innata de ser conscientes —awareness— y el cultivo de la sabiduría mediante la observación directa.

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace: https://us02web.zoom.us/j/83364681028?pwd=Qll6aCt3N0V5NjllQit5Y3UxT3dGZz09
O bien con el ID de reunión: 833 6468 1028 y código de acceso: 942213

Viernes 12 a las 18 h.

Celebra con nosotros el LOSAR (año nuevo tibetano)

Actividad gratuita

Se ofrece ON-LINE vía Zoom. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:
https://us02web.zoom.us/j/88303306172?pwd=SEJWWTF6dmdVdGM2N0FBZkpUaUtrUT09 O bien con el ID de reunión: 883 0330 6172
y código de acceso: 057740

Lunes 15, 22 a las 18.

PRIMER CICLO DE MEDITACIÓN DE CALMA MENTAL PARA DESARROLLAR Y OBTENER LA PAZ INTERIOR

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Estas sesiones no son progresivas, sino acumulativas, de conocimiento y experiencia personal, es decir que se puede asistir a las que se desee, ya sea unas pocas o todas. Le seguirá otro ciclo en los próximos meses para quienes deseen acumular más información. Practicar  y asimilar estas clases permitirá un cambio notable en nuestra vida y personalidad.

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM . Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/85307285120?pwd=cytrSENiZ21aTU1SWGVXakdJYkRSZz09

O bien con el ID de reunión: 853 0728 5120 y código de acceso: 940164

Sábado 20 de febrero a las 18.

Práctica de AMITABHA

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Ritual tradicional breve, presencial y online.

Es una práctica muy necesaria en estos tiempos de Covid para orar por los fallecidos.

La dedicaremos a todos los fallecidos en general.

Ofrenda de velas.

Se ofrece presencial y on-line vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/88077996473?pwd=dFhBRGl5OUlsdEFVNEVmL2dnVyttdz09

O bien con el ID de reunión: 880 7799 6473 y código de acceso: 958593

Viernes 26 de febrero a las 18.

CHARLA SOBRE DHARMA

Guiada por Lama Drolma

Actividad gratuita

Tema:

SALUD EMOCIONAL. CÓMO TRANSFORMAR LAS EMOCIONES CON MEDITACIÓN. CÓMO IMPEDIR QUE DESEQUILIBREN E IMPIDAN EL DESARROLLO DE TODO NUESTRO POTENCIAL ESPIRITUAL POSITIVO. CÓMO RECONOCERLAS Y NEUTRALIZARLAS. SU RELACIÓN CON EL EGO.

Se ofrece ON-LINE vía ZOOM. Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/89610108226?pwd=WHVmSEJiYkhhdTNUcUhCZk5VNWtodz09

O bien con el ID de reunión: 896 1010 8226 y código de acceso: 764833

Actividades regulares

Lunes de 19:00 a 20:00 (ON-LINE mientras duren las restricciones)

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Contactar con Xisca en el 636964828 para recibir el enlace de Zoom.

Hatha yoga

Martes y Jueves

7:45 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)