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Actividades noviembre 2023
Estamos muy felices de compartir contigo las actividades que tenemos programadas el mes de noviembre.
Recibiremos con mucha ilusión a nuestro director espiritual, el M.V. Lama Drubgyu Tenpa, que impartirá un curso de Yoga tibetano de Kalu Rinpoche. Y además nuestra querida Lama Drolma Palmo impartirá dos charlas-taller sobre la muerte.
Os invitamos a venir al Centro para practicar juntos y disfrutar de la energía del grupo.
17;45 a 19h.
Meditación de paz interior
19:15 a 20:15 h.
Yoga tibetano
18 a 20 h.
Death Café
19:30 a 20:30
Meditación de calma mental
19 a 20:30 h.
Hatha yoga
Actividades puntuales
Viernes 3 de noviembre
Charla-taller gratuita: Dando vida a la muerte
Horario: de 17 a 20 h.
Impartido por Lama Drolma Palmo.
Se ofrece presencial y online via Zoom.
Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/83767556712?pwd=RVFjYjlDdkJYTytWMGNFZVYxMmxwdz09
ID de reunión: 837 6755 6712
Código de acceso: 937492
Reservas de plaza (presencial): 687 98 86 19
Sábado 4 de noviembre
Las cuatro tareas para la vida y la muerte
Horario: de 1o:30 a 13:30 y de 17 a 20 h.
Impartido por Lama Drolma Palmo.
Se ofrece presencial y online via Zoom (siendo necesario inscribirse para recibir el enlace)
Reservas de plaza: 687 98 86 19
Días 24 al 26 de noviembre
Yoga tibetano de Kalu Rinpoche
Impartido por el M.V. Lama Drubgyu Tenpa
Se ofrece presencial y online via Zoom (siendo necesario inscribirse para recibir el enlace)
Reservas de plaza: 687 98 86 19
Actividades regulares
Lunes de 17:45 a 19 h
Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)
Cada semana abordaremos distintas clases de meditación, desde la pacificación mental y calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.
Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa
Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)
Se ofrece presencial y online.
Para acceder online:
Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/85397964317?pwd=bkZhZGYyZ0hSUjYwdzREVW1BcG9hdz09
ID de reunión: 853 9796 4317
Código de acceso: zjZw2u
Recordad que tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo llamándola directamente por teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas sobre el dharma o sobre sus clases de los lunes.
Lunes de 19:15 a 20:15 h
Yoga tibetano
Guiado por Lama Drolma Palmo, Tonina y Xisca
Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.
Reservas de plaza y más información:
687 98 86 19
Miércoles de 19:30 a 20:30 h
Meditación para la calma mental
Práctica guiada por Sofía Laso y Pilar Ascaso
Al principio de la sesión habrá una breve charla sobre cómo aplicar los recursos que nos aporta la meditación para aliviar los problemas de la vida cotidiana.
Se ofrece presencial y on-line.
Para acceder on-line:
ID de reunión: 643 338 4087
Aportación solicitada:
- Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros mensuales para asistir a una actividad durante el mes, o bien 25 euros mensuales para asistir a más de una actividad regular del mes.
- Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.
Otras actividades
Jueves 2, 23 y 30 de 19:00 a 20:30
Hatha yoga
Guiado por Xisca
Reservas de plaza y más información:
636 96 48 28
Martes 14 de noviembre
DEATH CAFÉ
Horario: a las 18h.
Organizado por Potala Office
Facilitadora: Rocío Mesa Darriba
Reservas de plaza y más información: 673 33 13 99
7 de enero: Concierto de sonidos tibetanos
Sábado 7 a las 19 h.
Concierto de Sonidos Tibetanos
Meditación, equilibrio y armonización
Con Cuencos Tibetanos, Campanas, Tingshaws y Gongs por Patricia y Claudio Selleng
Los conciertos tienen la intención de dar a conocer los maravillosos instrumentos que algunas de las antiguas civilizaciones de oriente utilizaban en la búsqueda del equilibrio y la armonía. La propuesta es que experimenten la escucha de sonidos con tonos y ritmos que están presentes en el universo y por lo tanto en la propia naturaleza; sonidos que facilitan la introspección y el contacto con uno mismo. Los armónicos que emanan de los cuencos detienen el diálogo interno (el centro intelectual es suspendido y se activa el centro del sentir) y constituyen una excelente herramienta para la meditación y la relajación.
HORARIO: Sábado 7 a las 19 h: Concierto en El Jardín del Dharma (duración aproximada: 1 hora y media)
DIRECCIÓN: Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa
APORTACIÓN SOLICITADA: 25 euros (socios: 20 euros)
INSCRIPCIÓN: llamar al teléfono 636 96 48 28 (Xisca)
Actividades diciembre 2022
Este mes se ofrece en el Centro una actividad organizada por la asociación Potala Hospice: La voz, una vía de autoconocimiento y acompañamiento, los días 14 y 15 de diciembre.
Adelanto de programación de Enero 2023:
Recordad que tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo llamándola directamente por teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas sobre el dharma o sobre sus clases de los lunes y viernes.
El próximo año programaremos cursos sobre la muerte, sobre las emociones, de mandalas, cursos para niños, etc. Al tener las fechas confirmadas os informaremos.
Actividades externas
Días 14 y 15 de diciembre
La voz, una vía de autoconocimiento y acompañamiento
Impartido por Sebastián Cabral y organizado por la Asociación Potala Hospice.
Horario: de 16 a 19 h.
Actividades regulares
Lunes de 17:45 a 19 h
Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)
Cada semana abordaremos distintas clases de meditación, desde la pacificación mental y calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.
Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa
Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)
Se ofrece presencial y on-line
Para acceder on-line:
Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/85397964317?pwd=bkZhZGYyZ0hSUjYwdzREVW1BcG9hdz09
ID de reunión: 853 9796 4317
Código de acceso: zjZw2u
Lunes de 19:15 a 20:15 h
Yoga tibetano
Guiado por Xisca
Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.
Reservas de plaza y más información:
636 96 48 28
Miércoles de 19:30 a 20:30 h
Meditación para la calma mental
Práctica guiada por Sofía Laso y Pilar Ascaso
Al principio de la sesión habrá una breve charla sobre cómo aplicar los recursos que nos aporta la meditación para aliviar los problemas de la vida cotidiana.
Se ofrece presencial y on-line.
Para acceder on-line:
ID de reunión: 643 338 4087
Viernes de 18:30 a 19:30 h
Abrir el corazón
Imparte las sesiones, Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes) profesora de budismo y meditación y fundadora del centro en 1.985.
Practicaremos meditaciones de Chenresi, Bodhichitta y Metta, para abrir el corazón y desarrollar nuestra innata Compasión.
Haremos florecer la fuente amorosa que todos llevamos dentro, irradiando dulzura y armonía a nuestro alrededor.
Enfocaremos la atención en nuestras cualidades positivas para reforzarlas y aumentarlas. Con la perfecta motivación de sentir que TODOS LOS SERES SON DIGNOS DE NUESTRO AMOR.
Se ofrece presencial y on-line
Para acceder on-line:
Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/89818063947?pwd=cTdPTytmeVN5QXRPNkF5dm0zM3dNQT09
ID de reunión: 898 1806 3947
Código de acceso: 613397
Aportación solicitada:
- Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros mensuales para asistir a una actividad durante el mes, o bien 25 euros mensuales para asistir a más de una actividad regular del mes.
- Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.
Otras actividades
Jueves de 19:00 a 20:30
Hatha yoga
Guiado por Xisca
Reservas de plaza y más información:
636 96 48 28
No es necesaria experiencia previa para asistir a nuestras actividades
14 y 15 de diciembre: La voz, una vía de autoconocimiento y acompañamiento
