Actividades noviembre 2023

Actividades noviembre 2023

Estamos muy felices de compartir contigo las actividades que tenemos programadas el mes de noviembre.

Recibiremos con mucha ilusión a nuestro director espiritual, el M.V. Lama Drubgyu Tenpa, que impartirá un curso de Yoga tibetano de Kalu Rinpoche. Y además nuestra querida Lama Drolma Palmo impartirá dos charlas-taller sobre la muerte.

Os invitamos a venir al Centro para practicar juntos y disfrutar de la energía del grupo.

Actividades puntuales

Viernes 3 de noviembre

Charla-taller gratuita: Dando vida a la muerte

Horario: de 17 a 20 h.

Impartido por Lama Drolma Palmo.

Se ofrece presencial y online via Zoom.

Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/83767556712?pwd=RVFjYjlDdkJYTytWMGNFZVYxMmxwdz09

ID de reunión: 837 6755 6712
Código de acceso: 937492

Reservas de plaza (presencial): 687 98 86 19

Más información

Sábado 4 de noviembre

Las cuatro tareas para la vida y la muerte

Horario: de 1o:30 a 13:30 y de 17 a 20 h.

Impartido por Lama Drolma Palmo.

Se ofrece presencial y online via Zoom (siendo necesario inscribirse para recibir el enlace)

Reservas de plaza: 687 98 86 19

Más información

Día24 al 26 de noviembre

Yoga tibetano de Kalu Rinpoche

Impartido por el M.V. Lama Drubgyu Tenpa

Se ofrece presencial y online via Zoom (siendo necesario inscribirse para recibir el enlace)

Reservas de plaza: 687 98 86 19

Más información

Actividades regulares

Lunes de 17:45 a 19 h

Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Cada semana abordaremos distintas clases de meditación,  desde la pacificación mental y calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.

Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa

Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)

Se ofrece presencial y online.

Para acceder online:

Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/85397964317?pwd=bkZhZGYyZ0hSUjYwdzREVW1BcG9hdz09

ID de reunión: 853 9796 4317
Código de acceso: zjZw2u

Recordad que tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo llamándola directamente por teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas sobre el dharma o sobre sus clases de los lunes.

Lunes de 19:15 a 20:15 h

Yoga tibetano
Guiado por Lama Drolma Palmo, Tonina y Xisca

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Reservas de plaza y más información:

687 98 86 19

Miércoles de 19:30 a 20:30 h

Meditación para la calma mental
Práctica guiada por Sofía Laso y Pilar Ascaso

Al principio de la sesión habrá una breve charla sobre cómo aplicar los recursos que nos aporta la meditación para aliviar los problemas de la vida cotidiana.

Se ofrece presencial y on-line.

Para acceder on-line:

ID de reunión: 643 338 4087

Aportación solicitada:

  • Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros mensuales para asistir a una actividad durante el mes, o bien 25 euros mensuales para asistir a más de una actividad regular del mes.
  • Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.

Otras actividades

Jueves 2, 23 y 30 de 19:00 a 20:30

Hatha yoga
Guiado por Xisca

Reservas de plaza y más información:

636 96 48 28

Martes 14 de noviembre

DEATH CAFÉ

Horario: a las 18h.

Organizado por Potala Office

Facilitadora: Rocío Mesa Darriba

Reservas de plaza y más información: 673 33 13 99

7 de enero: Concierto de sonidos tibetanos

7 de enero: Concierto de sonidos tibetanos

Sábado 7 a las 19 h.

Concierto de Sonidos Tibetanos

Meditación, equilibrio y armonización

Con Cuencos Tibetanos, Campanas, Tingshaws y Gongs por Patricia y Claudio Selleng

Los conciertos tienen la intención de dar a conocer los maravillosos instrumentos que algunas de las antiguas civilizaciones de oriente utilizaban en la búsqueda del equilibrio y la armonía. La propuesta es que experimenten la escucha de sonidos con tonos y ritmos que están presentes en el universo y por lo tanto en la propia naturaleza; sonidos que facilitan la introspección y el contacto con uno mismo. Los armónicos que emanan de los cuencos detienen el diálogo interno (el centro intelectual es suspendido y se activa el centro del sentir) y constituyen una excelente herramienta para la meditación y la relajación.

HORARIO:  Sábado 7 a las 19 h: Concierto en El Jardín del Dharma (duración aproximada: 1 hora y media)

DIRECCIÓN: Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

APORTACIÓN SOLICITADA: 25 euros (socios: 20 euros)

INSCRIPCIÓN: llamar al teléfono 636 96 48 28 (Xisca)

Actividades diciembre 2022

Actividades diciembre 2022

Este mes se ofrece en el Centro una actividad organizada por la asociación Potala Hospice: La voz, una vía de autoconocimiento y acompañamiento, los días 14 y 15 de diciembre.

Recordad que tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo llamándola directamente por teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas sobre el dharma o sobre sus clases de los lunes y viernes.

El próximo año programaremos cursos sobre la muerte, sobre las emociones, de mandalas, cursos para niños, etc. Al tener las fechas confirmadas os informaremos.

Actividades externas

Días 14 y 15 de diciembre

La voz, una vía de autoconocimiento y acompañamiento

Impartido por Sebastián Cabral y organizado por la Asociación Potala Hospice.

Horario: de 16 a 19 h.

Más información

Actividades regulares

Lunes de 17:45 a 19 h

Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Cada semana abordaremos distintas clases de meditación,  desde la pacificación mental y calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.

Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa

Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)

Se ofrece presencial y on-line

Para acceder on-line:

Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/85397964317?pwd=bkZhZGYyZ0hSUjYwdzREVW1BcG9hdz09

ID de reunión: 853 9796 4317
Código de acceso: zjZw2u

Lunes de 19:15 a 20:15 h

Yoga tibetano
Guiado por Xisca

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Reservas de plaza y más información:

636 96 48 28

Miércoles de 19:30 a 20:30 h

Meditación para la calma mental
Práctica guiada por Sofía Laso y Pilar Ascaso

Al principio de la sesión habrá una breve charla sobre cómo aplicar los recursos que nos aporta la meditación para aliviar los problemas de la vida cotidiana.

Se ofrece presencial y on-line.

Para acceder on-line:

ID de reunión: 643 338 4087

Viernes de 18:30 a 19:30 h

Abrir el corazón

Imparte las sesiones, Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes) profesora de budismo y meditación y fundadora del centro en 1.985.

Practicaremos meditaciones de Chenresi, Bodhichitta y Metta, para abrir el corazón y desarrollar nuestra innata Compasión.

Haremos florecer la fuente amorosa que todos llevamos dentro, irradiando dulzura y armonía a nuestro alrededor.

Enfocaremos la atención en nuestras cualidades positivas para reforzarlas y aumentarlas. Con la perfecta motivación de sentir que TODOS LOS SERES SON DIGNOS DE NUESTRO AMOR.

Se ofrece presencial y on-line

Para acceder on-line:

Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/89818063947?pwd=cTdPTytmeVN5QXRPNkF5dm0zM3dNQT09

ID de reunión: 898 1806 3947
Código de acceso: 613397

Aportación solicitada:

  • Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros mensuales para asistir a una actividad durante el mes, o bien 25 euros mensuales para asistir a más de una actividad regular del mes.
  • Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.

Otras actividades

Jueves de 19:00 a 20:30

Hatha yoga
Guiado por Xisca

Reservas de plaza y más información:

636 96 48 28

No es necesaria experiencia previa para asistir a nuestras actividades

Actividades Septiembre 2022

Esperamos que estéis pasando un buen verano. Este més tenemos una actividad externa en el Centro que durará dos fines de semana: CURSO ACOMPAÑAMIENTO A ENFERMOS AL FINAL DE LA VIDA

Mantenemos la meditación on-line de los lunes con Lama Drolma Palmo.

Además, tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo hablando directamente con ella en el teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas en el siguiente email: drolmashangpa@gmail.com

Actividades externas

Sábado 10 a Domingo 11 y sábado 24 a domingo 25

CURSO ACOMPAÑAMIENTO A ENFERMOS AL FINAL DE LA VIDA

Imparte la doctora Alexandra Mejía

Este curso, surge de la iniciativa y motivación de varias personas, para crear un  grupo de voluntariado de la Asociación Potala, en Mallorca.  La Asociación Potala, tiene como principal labor, el acompañamiento a personas que están en la fase final de su vida. El curso va dirigido a la formación de voluntarios que quieran colaborar en este proyecto; pero la muerte y el proceso de morir, es un tema que debe interesar a todos, por lo que el curso es abierto y lo pueden realizar aquellas personas que quieran acercarse a la comprensión del proceso del morir a un nivel personal.

Compartimos el cartel del curso para más detalles y por si lo queréis difundir: Cartel acompañamiento al final de la vida

Para más información, pueden visitar: www.potalahospiceluzclara.org o escribir a : infopotalahospice@gmail.com

Actividades regulares

Lunes 5, 12, 19 y 26 de 17:45 a 19 h

Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Cada semana abordaremos distintas clases de meditación,  desde la Pacificación mental  y Calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.

Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa

Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)

Únicamente on-line

Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/85397964317?pwd=bkZhZGYyZ0hSUjYwdzREVW1BcG9hdz09

ID de reunión: 853 9796 4317
Código de acceso: zjZw2u

Aportación solicitada:

  • Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros para asistir a todas las actividades del mes, o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.

Otras actividades

Jueves de 19:00 a 20:30

Hatha yoga
Guiado por Xisca

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28

No es necesaria experiencia previa para asistir a nuestras actividades