Hola a todos!
Empezamos el curso con mucha energía y buenas noticias! Este mes de septiembre tendremos la fortuna de recibir a nuestro querido Lama Drubgyu que nos dará enseñanzas sobre Tara Verde.
Además, os adelantamos que el próximo mes de octubre recibiremos al Khenpo Chöying que nos dará enseñanzas sobre el sutra del corazón.
Atención: las actividades presenciales empezarán a partir del día 16 de septiembre porque estamos reparando unos desperfectos en el Centro para que quede como nuevo. Sin embargo, las actividades online empiezan el día 2 de septiembre.
MV Lama Drubgyu Tenpa Tara Verde
17:45 a 19
Meditación paz interior
19:15 a 20:15
Yoga tibetano
19:30 a 20:30
Meditación
calma mental
Actividades puntuales
Del 20 al 22 de septiembre
Tara Verde, la liberadora
Horarios:
* viernes a las 20 h.
* sábado y domingo de 10:30 a 13:30 y de 16:30 a 19:30 h.
Impartido por Lama Drubgyu Tenpa
Se ofrece presencial y online
Actividades regulares
Lunes de 17:45 a 19 h
Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes) formada en la tradición de budismo tibetano Shangpa Kagyu (el linage del Centro).
Cada semana abordaremos distintas clases de meditación, desde la pacificación mental y calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.
Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa
Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)
Se ofrece únicamente online:
Enlace de Google Meet:
https://meet.google.com/xiy-ybnh-gkd
Recordad que si alguien no puede asistir a la meditación de los lunes pero le interesaría seguir esas clases, se puede inscribir y le enviaremos las grabaciones de las sesiones del mes. O si alguien está inscrito a las sesiones de los lunes y se pierde alguna, también le podemos enviar la grabación. Para más información sobre las grabaciones podéis llamar o escribir un whatsapp al 636 96 48 28 (Xisca).
También tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo llamándola directamente por teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas sobre el dharma o sobre sus clases de los lunes.
Lunes 16, 23 y 30 de septiembre de 19:15 a 20:15 h
Yoga tibetano
Guiado por Xisca
Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.
Reservas de plaza y más información:
636 96 48 28
Miércoles de 19:30 a 20:30 h
Meditación para la calma mental
Práctica guiada por Sofía Laso y Pilar Ascaso
Al principio de la sesión habrá una breve charla sobre cómo aplicar los recursos que nos aporta la meditación para aliviar los problemas de la vida cotidiana.
Se ofrece únicamente on-line los días 4 y 11 de septiembre
y tanto on-line como presencial a partir del día 18 de septiembre.
Para acceder on-line:
ID de reunión: 643 338 4087
Aportación solicitada:
- Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros mensuales para asistir a una actividad durante el mes, o bien 25 euros mensuales para asistir a más de una actividad regular del mes.
- Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.
Otras actividades:
Jueves 19 y 26 de septiembre de 19:00 a 20:30
Hatha yoga
Guiado por Xisca
Reservas de plaza y más información:
636 96 48 28
