Actividades agosto 2022

Este mes mantenemos la meditación on-line de los lunes con Lama Drolma Palmo.

Además, tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo hablando directamente con ella en el teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas en el siguiente email: drolmashangpa@gmail.com

Actividades regulares

Lunes 1, 8, 15, 22 y 29 de 17:45 a 19 h

Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Cada semana abordaremos distintas clases de meditación,  desde la Pacificación mental  y Calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.

Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa

Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)

Únicamente on-line

Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/85397964317?pwd=bkZhZGYyZ0hSUjYwdzREVW1BcG9hdz09

ID de reunión: 853 9796 4317
Código de acceso: zjZw2u

Aportación solicitada:

  • Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros para asistir a todas las actividades del mes, o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.

Otras actividades

Miércoles de 19:00 a 20:30

Hatha yoga
Guiado por Xisca

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28

No es necesaria experiencia previa para asistir a nuestras actividades

Actividades julio 2022

Este verano mantenemos las actividades semanales de los lunes, aunque la meditación se ofrecerá únicamente on-line.

Además, tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo hablando directamente con ella en el teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas en el siguiente email: drolmashangpa@gmail.com

Actividades regulares

Lunes 4, 11, 18, y 25 de 17:45 a 19 h

Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Cada semana abordaremos distintas clases de meditación,  desde la Pacificación mental  y Calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.

Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa

Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)

Únicamente on-line

Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/85397964317?pwd=bkZhZGYyZ0hSUjYwdzREVW1BcG9hdz09

ID de reunión: 853 9796 4317
Código de acceso: zjZw2u

Lunes 4, 11, 18 y 25 de 19:15 a 20:15 h

Yoga tibetano
Guiado por Xisca

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28 (Xisca)

Aportación solicitada:

  • Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros para asistir a todas las actividades del mes, o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.

Otras actividades

Miércoles de 19:00 a 20:30

Hatha yoga
Guiado por Xisca

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28

No es necesaria experiencia previa para asistir a nuestras actividades

Actividades junio 2022

Este mes mantenemos las actividades semanales de los lunes, aunque la meditación se ofrecerá únicamente on-line.

Además, tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo hablando directamente con ella en el teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas en el siguiente email: drolmashangpa@gmail.com

Actividades regulares

Lunes 6, 13, 20, y 27 de 17:45 a 19 h

Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Cada semana abordaremos distintas clases de meditación,  desde la Pacificación mental  y Calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.

Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa

Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)

Únicamente on-line

Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/85397964317?pwd=bkZhZGYyZ0hSUjYwdzREVW1BcG9hdz09

ID de reunión: 853 9796 4317
Código de acceso: zjZw2u

Lunes 6, 13, 20 y 27 de 19:15 a 20:15 h

Yoga tibetano
Guiado por Xisca

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28 (Xisca)

Aportación solicitada:

  • Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros para asistir a todas las actividades del mes, o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.

Otras actividades

Miércoles de 19:00 a 20:30

Hatha yoga
Guiado por Xisca

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28

No es necesaria experiencia previa para asistir a nuestras actividades

27 al 29 de mayo: Lama Chöky Sengué

Viernes 27, Sábado 28 y Domingo 29 de mayo:

La Plegaria de Aspiración al Mahamudra – de Ranjung Dorje

Imparte: Lama Chöky Sengué

Cada año, por primavera, nos sentimos muy contentas y agradecidas al recibir de nuevo a nuestro querido Lama Chöky Sengué quien, siempre con su refrescante sentido del humor, claridad y profundo conocimiento, este año nos acercará a uno de los textos más famosos del budismo tibetano, La Plegaria de Aspiración al Mahamudra, compuesta por Rangjung Dorje, el tercer Karmapa.

Copiamos, por considerarla muy acertada, una parte de la Descripción de la contraportada del libro ‘El Alba del Mahamudra’:

La creciente expansión de la tradición tibetana no debe perder de vista, a pesar de su extraordinaria riqueza, su única meta: El descubrimiento del absoluto. A este Absoluto, al igual que a la meditación que conduce a él, se le denomina «Mahamudra», término que lleva un aura de infinito pero cuyas verdaderas implicaciones raramente se conocen. ☸️

Algunos versos de la Plegaria del Mahamudra de Significado Definitivo:

Escuchar las escrituras y los razonamientos libera del velo de la ignorancia.
མན་ངག་བསམ་པས་ཐེ་ཚོམ་མུན་ནག་བཅོམ།་།
men-ngag sampe tetsom münnag chom

Reflexionar sobre las instrucciones orales suprime la oscuridad de la duda.
སྒོམ་བྱུང་འོད་ཀྱིས་གནས་ལུགས་ཇི་བཞིན་གསལ།
gomjung ökyi nelug jishin sal

La luz de la meditación revela la realidad fundamental tal como es.
ཤེས་རབ་གསུམ་གྱི་སྣང་བ་རྒྱས་པར་ཤོག་།
sherab sumgyi nangwa gyepar shog

Que el brillo de los tres tipos de sabiduría aumente.

… /…

Nuestras proyecciones, que nunca han existido, las confundimos con objetos;
མ་རིག་དབང་གིས་རང་རིག་བདག་ཏུ་འཁྲུལ།
marig wangui rangrig dagtu trül

debido a la ignorancia, confundimos nuestra propia cognición con un yo;
གཉིས་འཛིན་དབང་གིས་སྲིད་པའི་ཀློང་དུ་འཁྱམས།་་
ñidsin wangui sipe longdu khyam

debido a la percepción dualista, vagamos por la inmensidad de la existencia.
མ་རིག་འཁྲུལ་པའི་རྩད་དར་ཆོད་པར་ཤོག་།
marig trulpe tsedar chöpar shog

Pueda esclarecer definitivamente la ignorancia y la confusión.
ཡོད་པ་མ་ཡིན་རྒྱལ་བས་ཀྱང་མ་གཟིགས།
yöpa mayin gyalwe kyangma sig

Esto fue compuesto por el Venerable Rangjung Dorje.

Horarios:

  • Viernes 27 de mayo: a las 20:00 charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana en El Jardín del Dharma
  • Sábado 28 de mayo: de 10:00 a 13:00 y de 16:30 a 19:30
  • Domingo 29 de mayo: de 10:00 a 13:00

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

También se ofrecerán estas enseñanzas online, siendo necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:

Curso completo (sábado y domingo): 60 euros (socios: 45 euros)

Información e inscripción:

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
  • Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28 o al 636 80 88 17