Actividades noviembre 2020

Actividades puntuales

Viernes 27 al domingo 29 de noviembre:

LA JORNADA DE UN PRACTICANTE BUDISTA

Impartido por LAMA DROLMA

Impartido por: Lama Drolma (Mireia Viñes) discípula directa durante 20 años del Maestro Bokar Rimpoché

Consulta los horarios y más información en el siguiente enlace: Más información


Actividades regulares

Lunes de 19:00 a 19:55

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.


Lunes de 20:00 a 21:00 – Excepto el lunes 9

Fundamentos de sabiduría
Impartido por Lama Margaret

Contemplación y meditación en los fundamentos de la práctica del Dharma. Para reconocer, recordar e interiorizar los aspectos de la sabiduría milenaria presentes en nuestra vida cotidiana.


Miércoles de 18 a 18:50

Shamata-Vipassana
Guiada por Lama Margaret
 
Meditaciones de calma mental para asentar nuestras mentes y contactar con nuestra capacidad innata de ser conscientes —awareness— y el cultivo de la sabiduría mediante la observación directa.


Viernes de 9:30 a 10:30:

Meditación de Tara, la liberadora
Guiada por Lama Margaret

*Tara Verde, «La Liberadora», llamada también ‘la madre de todos los budas’, disipa los dieciséis miedos, además de todos los obstáculos; nos aparta del sufrimiento llevándonos a la completa maduración.


Aportación solicitada:

  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

Hatha yoga

Martes y Jueves

7:45 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)


Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

27 al 29 de noviembre: Lama Drolma

Día 27 de noviembre a las 20:00: Charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana

Días 28 y 29: Enseñanzas:

La jornada de un practicante budista

Imparte: Lama Drolma (Mireia Viñes) discípula directa durante 20 años del Maestro Bokar Rimpoché

Instrucciones y consejos basados en las enseñanzas del Muy Venerable Maestro Bokar Rimpoché para aprender los ritos y ejercicios de una vida cotidiana para un practicante (principiante o no) de budismo (Dharma), para mejorar los hábitos diarios de una vida espiritual y para desarrollar habilidades diversas en casa y en el día a día.

Enseñanza y práctica de la MEDITACIÓN para desarrollar experiencias personales.

Horarios:

Las enseñanzas se harán en cuatro sesiones:

  1. Sábado: de 10:30 a 13:30
  2. Sábado: de 17:00 a 20:00
  3. Domingo: de 10:30 a 13:30
  4. Domingo: de 17:00 a 19:00

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada:

Para facilitar la asistencia a estas preciosas enseñanzas, debido a la situación actual generada por la pandemia, hemos decidido rectificar puntualmente la aportación solicitada.

También se ofrecerán estas enseñanzas online, siendo necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.

  • Enseñanzas: 60 euros las cuatro sesiones, o 15 euros por sesión suelta
  • (socios: 40 euros las cuatro sesiones o 10 euros por sesión suelta)

Información e inscripción: 

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar las enseñanzas (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirà porque las plazas son limitadas).
  • Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

3 de octubre: Lama Margaret

Día 3 de octubre: retiro de Shamata-Vipassana

Atención continua

Imparte: Lama Margaret

Será un retiro de un día al aire libre dividido en cuatro sesiones. Al principio de la segunda y cuarta sesión haremos ejercicios de atención en movimiento.

Horarios

  • de 9:30 a 11:00
  • de 11:30 a 13:00
  • de 17:00 a 18:00
  • de 18:30 a 20:00

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada (destinada al mantenimiento del Centro):

  • Todo el día: 30 euros, o 10 euros por sesión suelta
  • (socios: 20 euros todo el día o 5 euros por sesión suelta)

Información e inscripción: 

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar las enseñanzas (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirà). Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Actividades octubre 2020

Actividades puntuales

Sábado 3 de octubre:

Atención continua. Retiro de Shamata-Vipassana

Impartidas por: Lama Margaret

Consulta los horarios y más información en el siguiente enlace: Más información


Actividades regulares

Lunes de 18:30 a 19:20

Fundamentos de sabiduría
Impartido por Lama Margaret

Contemplación y meditación en los fundamentos de la práctica del Dharma. Para reconocer, recordar e interiorizar los aspectos de la sabiduría milenaria presentes en nuestra vida cotidiana.


Lunes de 19:30 a 20:30

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.


Miércoles de 18 a 18:50

Shamata-Vipassana
Guiada por Lama Margaret
 
Meditaciones de calma mental para asentar nuestras mentes y contactar con nuestra capacidad innata de ser conscientes —awareness— y el cultivo de la sabiduría mediante la observación directa.


Viernes de 9:30 a 10:30:

Meditación de Tara, la liberadora
Guiada por Lama Margaret

*Tara Verde, «La Liberadora», llamada también ‘la madre de todos los budas’, disipa los dieciséis miedos, además de todos los obstáculos; nos aparta del sufrimiento llevándonos a la completa maduración.


Aportación solicitada:

  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

Hatha yoga

Martes y Jueves

7:45 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)


Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

Actividades septiembre 2020

Actividades regulares

Lunes de 19:30 a 20:30

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.


Miércoles de 9 a 9:30 – Excepto el miércoles 30

Buda de la medicina
Guiada por Lama Margaret

Recitación y meditación en el Buda de la medicina y su mantra para que todos los que estamos enfermos (por patologías o por las emociones perturbadoras) obtengamos el despertar, y superemos toda enfermedad que surja en el camino.


Miércoles de 18 a 18:50

Shamata y entrenamiento mental
Guiada por Lama Margaret
 
Meditaciones de calma mental para contactar y morar en la capacidad innata de ser conscientes —awareness—, apoyadas por reflexiones del entrenamiento mental para cultivar el aspecto de sabiduría.l


Viernes de 9:30 a 10:30:

Meditación de Tara, la liberadora
Guiada por Lama Margaret

*Tara Verde, «La Liberadora», llamada también ‘la madre de todos los budas’, disipa los dieciséis miedos, además de todos los obstáculos; nos aparta del sufrimiento llevándonos a la completa maduración.


Aportación solicitada:

  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

Hatha yoga

Martes y Jueves

7:45 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)


Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

Actividades verano 2020

Actividades puntuales

Todos los sábados de agosto:

Enseñanzas sobre la meditación en el amor y la compasión

Impartidas por: Margaret Mora

Más información

Horario: de 10:00 a 11:30


Actividades regulares

Lunes de 10 a 11:

Meditación shiné*, calma mental
Guiada por Margaret Mora



*Shine: el apaciguamiento de la mente por medio de prácticas meditativas disciplinadas focalizadas en procesos internos. Conocido también como ‘samata’.
En cada sesión se da información precisa sobre los diferentes métodos.


Miércoles de 19:30 a 20:30: 

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rimpoché

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y auto-masaje que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada:

  • Las actividades del Jardín del Dharma: 5 euros por sesión.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)


Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)