Actividades puntuales
Sábado 15 y Domingo 16.
Curso-Taller de mandalas tibetanos
Impartido Lama Drolma Palmo.
* se solicita aportación para el sostenimiento del Centro
Domingo 23.
Atención continua. Retiro de Shamata-Vipassana
Guiado por Lama Margaret
Al aire libre
* se solicita aportación para el sostenimiento del Centro
Actividades regulares
Lunes 3, 10, y 17 a las 18:00
SEGUNDO CICLO DE MEDITACIÓN DE CALMA MENTAL PARA DESARROLLAR Y OBTENER LA PAZ INTERIOR
Guiada por Lama Drolma
Actividad gratuita
Estas sesiones no son progresivas, sino acumulativas, de conocimiento y experiencia personal, es decir que se puede asistir a las que se desee, ya sea unas pocas o todas. Practicar y asimilar estas clases permitirá un cambio notable en nuestra vida y personalidad.
Se ofrece ON-LINE vía ZOOM . Se podrá acceder mediante el siguiente enlace:
https://us02web.zoom.us/j/85307285120?pwd=cytrSENiZ21aTU1SWGVXakdJYkRSZz09
O bien con el ID de reunión: 853 0728 5120 y código de acceso: 940164

Lunes de 19:15 a 20:15
Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché
Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.
Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)
Viernes de 9:00 a10:00
Meditación de Tara, la liberadora
Guiada por Lama Margaret
Tara Verde, «La Liberadora», llamada también ‘la madre de todos los budas’, disipa los dieciséis miedos, además de todos los obstáculos; nos aparta del sufrimiento llevándonos a la completa maduración.
Hatha yoga

Martes y Jueves
8:00 a 9:15, 9:30 a 10:45, 18:00 a 19:15 y 19:30 a 20:45
Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

Miércoles de 19 a 20:30
Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)