Actividades puntuales
Sábado 30 y Domingo 31 de enero:
Meditación gradual en la vacuidad. Etapa 1. Impartido por Jim Scott
Impartido online por Jim Scott y traducido al castellano por Lama Margaret.
Actividades regulares
Lunes de 19:00 a 20:00
Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché
Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.
Miércoles de 18 a 18:50
Shamata-Vipassana
Guiada por Lama Margaret
Meditaciones de calma mental para asentar nuestras mentes y contactar con nuestra capacidad innata de ser conscientes —awareness— y el cultivo de la sabiduría mediante la observación directa.
Esta meditación de los miércoles también se ofrece ON-LINE vía ZOOM.
Se podrá acceder mediante el siguiente enlace: https://us02web.zoom.us/j/83364681028?pwd=Qll6aCt3N0V5NjllQit5Y3UxT3dGZz09
O bien con el ID de reunión: 833 6468 1028 y Código de acceso: 942213
Aportación solicitada:
- Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
- Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.
Hatha yoga
Martes y Jueves
7:45 a 9:15, 9:30 a 10:45, 18:00 a 19:15 y 19:30 a 20:45
Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)
Miércoles de 19 a 20:30
Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)