Cursos y talleres

La naturaleza de la perfección de las Paramitas (generosidad, ética, paciencia, perseverancia o esfuerzo entusiasta, concentración meditativa y sabiduría) es la esencia o el corazón de la compasión y la vacuidad.

Horarios:

• Viernes 5 de junio: a las 20:00 charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana en El Jardín del Dharma
• Sábado 6 de 10:30 a 13:30 y de 16:30 a 19:30 y Domingo 7 de 1o:30 a 13:30: Enseñanzas impartidas por Lama Chöky Sengué

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

También se ofrecerán estas enseñanzas online, siendo necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:

Curso completo (sábado y domingo): 75 euros (socios: 60 euros)

Información e inscripción:

• Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a [email protected]
• O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
• Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Marián Márquez completó el Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra en el Instituto Lama Tzong Khapa (Italia) —programa avanzado de 6 años de filosofía budista de la FPMT—. Licenciada en Medicina por la Universidad Complutense (Madrid) y Doctora en Medicina por la Universidad de Hannover (Alemania). Es Experto Universitario en Mindfulness en contextos de salud por la Universidad Complutense de Madrid.

Los sueños son un puente entre la vigilia y estados más sutiles de la mente; entre el cuerpo físico y la conciencia inmaterial. En ellos se esconden mensajes, símbolos y puertas que nos guían hacia una comprensión más profunda de nuestra naturaleza y nuestra existencia.
El sueño lúcido es un tipo de sueño en el cual, la persona que sueña es consciente de que está soñando mientras ocurre el sueño.  Algunas personas tienen sueños lúcidos de forma espontánea, pero también se puede aprender a tenerlos aplicando técnicas, tanto orientales como occidentales.
El sueño lúcido es una de las prácticas nocturnas del yoga del sueño,  incluido en los Seis Yogas de Naropa. Las meditaciones dirigidas a experimentar sueños lúcidos son un soporte importante en el camino espiritual de la transformación de la mente para desvelar su pleno potencial, así como en el crecimiento psicológico y personal.
Este taller de fin de semana es una invitación a explorar el mundo onírico con lucidez, a cruzar conscientemente el umbral del sueño y a descubrir en él una fuente de crecimiento personal y de sabiduría; también es una oportunidad para explorar, a través del sueño, la naturaleza de la mente y de la realidad.
¿Qué descubrirás?
* Prácticas para recordar tus sueños
* Métodos de la sabiduría budista ancestral y métodos de la ciencia contemporánea para inducir sueños lúcidos.
* Prácticas para sanar, transformar y expandir la conciencia a través del sueño
* Cómo conectar con guías internos y acceder a una dimensión espiritual más profunda
A quién va dirigido
Este curso se dirige fundamentalmente a aquellas personas con interés en la meditación y en el tema del sueño lúcido.
En el curso se combinan explicaciones teóricas con sesiones de meditación. También habrá un espacio para la puesta en común de dudas y experiencias.
Despierta en tus sueños. Despierta en tu vida.

Horarios:

• Viernes 26 de junio: a las 20:00 charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana en El Jardín del Dharma
• Sábado 27 de 10:30 a 13:30 y de 16:30 a 19:30 y Domingo 28 de 1o:30 a 13:30: Enseñanzas impartidas por la dra. Marian Márquez

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

También se ofrecerán estas enseñanzas online, siendo necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:

Curso completo (sábado y domingo): 60 euros (socios: 45 euros)

Información e inscripción:

• Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a [email protected]
• O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
• Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Reflexión sobre el KARMA (scto./ Lé en tib.) o Ley de Causa y Efecto, o también la ley del encadenamiento de las causas y de los actos cometidos bajo la influencia de esas causas, y la consecuencia de esos actos, que van a generar nuevas causas kármicas. Tanto es karma la causa como el efecto.
Veremos las distintas clases de Karma: positivo, negativo y neutro; la causa primaria y la secundaria; el karma creador del Samsara; diferentes maneras de acumular y purificar karma; karma colectivo y karma individual…

Ante la pregunta de cómo funciona el karma, porque queremos saber qué me ha pasado en vidas anteriores o qué me va a pasar en el futuro…se dice : ¡mira tu vida presente y sabrás cómo han sido tus vidas anteriores! y ¡mira tu vida presente y sabrás cómo serán tus vidas futuras!

“Lo bueno que tiene lo malo es que es purificable”. Kalu Rimpoche

Horario

El sábado 11 de abril de 10:00 a 13:30 h.

Dirección

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. Palma

Se ofrece presencial y ON-LINE siendo necesario inscribirse para recibir el enlace

Aportación

Se solicita una aportación de 25€ (socios 15€) para el sostenimiento del Centro.

• Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a [email protected], o un whatsapp al 636 96 48 28

Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Compartamos la sabiduría y compasión nacidas de la tradición budista, cultivando el corazón de la meditación interior y de la atención plena.
El objetivo de este encuentro es aprender a ser felices con lo que hay en este momento en nuestras vidas…integrando en la vida diaria la atención, la conciencia y la presencia de lo espiritual. Hay 1440 minutos diarios para “darse cuenta” del intento personal de mejorar espiritualmente para así sanar cuerpo, palabra y mente.  

Hay muchas maneras de abordar la meditación , de explicarla, o de enseñarla…
La base es ESTAR ATENTOS=ser conscientes de todo lo que estamos pensando, haciendo, sintiendo o diciendo…en todo momento, en todos los momentos… 

En la sesión de meditación podemos hacer muchas cosas con nuestra mente…. Por ejemplo podemos elegir sonreír a nuestro peor enemigo….
Insistimos en el hecho de que hay que mantener esta consigna diaria de : estar Atentos, de Darse cuenta, de estar conscientes, todo el día, todos los días… 
Puede sucedernos  que no nos demos cuenta de que estamos cansados y nos esforzamos más de lo necesario, o que comemos de más y no nos damos cuenta de que ya estamos saciados, o vamos a un lugar y nos auto estresamos diciéndonos : no voy a llegar, no habrá sitio, o nos sentimos de mal humor sin razón… 

El registrar nuestro estado de ánimo, ese estar conscientes, ese darnos cuenta a lo largo del día, nos va a permitir desenmascarar situaciones o resolverlas, evitándonos el stress innecesario…y así no nos enfermaremos…. 

Por ejemplo, cuando decimos ¡no puedo más!, nos tomamos unos minutos de descanso físico y mental! Así nos cuidamos y protegemos a nosotros mismos.

Dirección

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

En la modalidad ONLINE es necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro

Retiro completo: 25 euros (socios: 15 euros)

Información e inscripción

1. Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 de Caixa Colonya Pollensa y enviarnos el resguardo de la transferencia al email: [email protected] o al whatsapp en el número 636 96 48 28.
2. También se puede realizar la aportación antes de empezar el retiro (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
3. Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Un proceso compasivo de transformación de nuestros conflictos emocionales (demonios internos) en aliados.

Un innovador método de sanación que integra la profunda sabiduría budista con la psicología occidental contemporánea.

Horarios:

• Viernes 8 de mayo a las 20:00: charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana en El Jardín del Dharma
• Sábado 9 de 10:30 a 13:30 y de 16:30 a 19:30 y Domingo 10 de 1o:30 a 13:30: Enseñanzas impartidas por Lama Rijdzin Yudrön

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:

Curso completo (sábado y domingo): 75 euros (socios: 60 euros)

Información e inscripción:

• Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a [email protected]
• O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
• Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28