

Kagyü Döngak Chö Ling


A continuación os presentamos las actividades del Centro en julio y al mismo tiempo os deseamos un buen verano!
Sábado 22 de julio de 10:00 a 13:30 h
TALLER DE PULSERAS TIBETANAS
Impartido por Tonina Font
Aportación: 25€
Reservas de plaza y más información:
625 21 37 98 (Tonina)
Lunes de 17:45 a 19 h
Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)
Cada semana abordaremos distintas clases de meditación, desde la pacificación mental y calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.
Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa
Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)
Se ofrece únicamente on-line.
Para acceder:
Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/85397964317?pwd=bkZhZGYyZ0hSUjYwdzREVW1BcG9hdz09
ID de reunión: 853 9796 4317
Código de acceso: zjZw2u
Recordad que tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo llamándola directamente por teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas sobre el dharma o sobre sus clases de los lunes y viernes.
Lunes de 19:15 a 20:15 h
Yoga tibetano
Guiado por Xisca
Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.
Actividad presencial.
Reservas de plaza y más información:
636 96 48 28
Miércoles de 19:30 a 20:30 h
Meditación para la calma mental
Práctica guiada por Sofía Laso y Pilar Ascaso
Al principio de la sesión habrá una breve charla sobre cómo aplicar los recursos que nos aporta la meditación para aliviar los problemas de la vida cotidiana.
Se ofrece únicamente on-line.
Para acceder:
ID de reunión: 643 338 4087
Jueves de 19:00 a 20:30
Hatha yoga
Guiado por Xisca
Reservas de plaza y más información:
636 96 48 28
No es necesaria experiencia previa para asistir a nuestras actividades


Viernes 12: Charla introductoria impartida por Lama Drolma Palmo
Sábado 13 y Domingo 14 de mayo:
Imparte: Lama Chöky Sengué
KARMA (sánscrito; tibetano, le): la ley del karma describe el encadenamiento que une causas y efectos y rige el conjunto de la manifestación. La forma en que se nos aparece el mundo y las experiencias que tenemos, no se contemplan como fruto del azar o como la creación de un Dios todopoderoso, sino como el resultado de actos, palabras y pensamientos de nuestras vidas pasadas. El término «le» significa «acto», «acción”.
El proceso del karma, se desarrolla en tres tiempos:
- una acción que actúa como causa e imprime una huella en el espíritu del que la hace;
- esta huella se almacena en las profundidades del potencial de conciencia (o conciencia base de todo, equivalente al inconsciente) durante un período de duración indefinida en el transcurso del cual se produce su maduración;
- una actualización bajo la forma de una situación dada, de una alegría o de un sufrimiento particular, que es el efecto o el resultado.
Se dice que esta ley es «infalible», es decir «sin error», en la medida en que una misma causa produce necesariamente un mismo efecto, igual que una semilla de geranio da siempre un geranio y jamás una amapola.
«Infalible» no quiere decir que sea «inevitable», en la medida en que nuevas causas pueden intervenir y modificar la precedente: aunque una semilla de enredadera está destinada a dar una flor de enredadera, esta flor no se desarrollará jamás si se vierte herbicida antes de su germinación. Por eso es posible la purificación de un mal karma.
Las implicaciones de la ley del Karma son muy complejas; se dice que sólo un buddha puede comprenderlas todas. Sin embargo, se pueden desprender dos grandes reglas: los actos movidos por el egoísmo y el rechazo a los demás conducen a nuestro propio sufrimiento futuro; los actos movidos por el amor desinteresado engendran nuestra propia felicidad futura.
Texto extraído del libro ‘Pequeño Léxico de budismo Tibetano. Lama CHÖKY Sengue. Ediciones Chabsöl
La ley del karma presupone la dualidad sujeto-objeto. No afecta a un buddha, cuyo espíritu está más allá de la dualidad.
Horarios:
Dirección:
Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa
También se ofrecerán estas enseñanzas online, siendo necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.
Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:
Curso completo (sábado y domingo): 80 euros (socios: 60 euros)
Información e inscripción:


Día 21 de abril a las 20:00: Charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana
Días 22 y 23: Enseñanzas:
DE LA SERENIDAD A LA DIVINIDAD
Profundizando en la comprensión por medio de la experiencia
Imparte: Lama Maitri
Se ofrece de forma Presencial y también ONLINE a través de Zoom.
La serenidad y la concentración cultivada por medio de la meditación en la calma mental es el fundamento fértil en el que fructificarán y se afianzarán todo el resto de prácticas budistas. Particularmente, para cultivar prácticas con divinidades en el vehículo del Vajrayana, esta serenidad mental y emocional es la base esencial para cultivar una experiencia auténtica y transformadora.
Durante este fin de semana, comenzaremos con varias meditaciones de Shine para cultivar la serenidad mental, acompañadas de explicaciones que nos permitan tener una buena comprensión de las mismas. Progresivamente cultivaremos las cualidades del amor y la compasión que combinadas con la serenidad mental y emocional nos permitirán acceder conscientemente al ámbito de la divinidad y así profundizaremos en la experiencia y comprenderemos las sutilezas de la práctica.
Horarios:
Dirección:
Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa
Aportación solicitada:
Información e inscripción:


Horario: de 18:30 a 20
Charla abierta. Consta de charla, práctica meditativa y coloquio (Preparatoria e informativa del retiro del día 25).
Dirigida por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)
Meditar es conocer la parte escondida del iceberg…es buscar en las profundidades… y encontrar lo que realmente somos. Por una parte hay: stress, nervios, ansiedad, intranquilidad, desasosiego…y por otra somos: calma, paz, alegría, contento, serenidad… Nuestro corazón es el jardín en el que plantamos semillas y las nutrimos, y está en nosotros la capacidad de cultivar unas hermosas flores y frutos.
La Meditación SHINÉ es la etapa (que es muy, muy amplia a nivel de experiencias…) que se traduce por pacificación mental, paz interior o calma mental…. La Paz mental significa que un@ se siente content@, en relajación interior, en paz interna… También significa libertad del temor, del stress, de la ansiedad, de la carencia, de la culpa, etc…Es fundamental, básico y vital disponer de este ingrediente de la paz mental, porque sin ella, no podremos disfrutar plenamente de nada de lo que obtengamos en la vida…