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Miércoles 8, 15 y 29 de Abril y 6 de Mayo: Enseñanzas en el Jardín del Dharma

Imparte: Lama Drölma (Mireia Viñes)

Ciclo de 4 clases de: Introducción al budismo

 

Horario: de 19:30 a 21:00

Aportación solicitada: 5 € / sesión  (socios: gratuito)

Lugar: Calle Ca’n Cavalleria, 14 bajos. Palma de Mallorca

Para más información sobre las enseñanzas, puedes llamar al teléfono: 687 98 86 19 (Mireia)

Sábado 28 de febrero de 9:30 a 13;30 horas:

Meditación y silencio

Se harán 3 sesiones de meditación y media hora de descanso entre ellas manteniendo el silencio.

 

Horario:
De 9:30 a 10:00 Meditación
De 10:00 a 11:00 Descanso en silencio
De 11:00 a 12:00 Meditación
De 12:00 a 12:30 Descanso en silencio
De 12:30 a 13:30 Meditación

Aportación solicitada: 15 euros (socios: 10 euros)

Sábado 7 de febrero a las 11:00 horas:

Taller de cocina: momos

Los momos son un plato característico de la cocina tibetana y nepalí.

Pema Zangmo nos enseñará cómo prepararlos y al final del taller habrá una degustación.

Precio del taller: 15 euros.

Si pensáis asistir, por favor, llamad al teléfono 636964828 (Xisca) porque hay plazas limitadas.

Día 25 de enero: Enseñanzas en el Jardín del Dharma

Imparte Lama Drölma (Mireia Viñes)

Cómo trabajar las emociones

 

La forma Budista de manejar las emociones incluye:

1) Reconocer su existencia (por ejemplo, admitir que estamos con rabia cuando estamos con rabia) Evitar suprimirlas

2) Trabajar con ellas en nuestra mente para bien sea disolverlas o transformar la mente en un estado más positivo (al hacer esto evitamos caer en ellas)

 

Horarios domingo 25:

• de 10,30 a 13,30
• de 16,30 a 19,30

Aportación solicitada: 

• Día completo: 20€
• Una sola sesión: 15€

Lugar:

Calle Ca’n Cavalleria, 14 bajos. Palma de Mallorca

Para más información sobre las enseñanzas, puedes llamar al teléfono: 687 98 86 19 (Mireia)

 

Día 24 de Enero: Taller de Mandalas en el Jardín del Dharma

Imparte Lama Drölma (Mireia Viñes)

Taller de Mandalas

Un mandala representa el Universo, y a la vez, el paraíso de la Divinidad. Contemplarlo nos lleva a la Iluminación. Construirlo es un trabajo terapéutico que nos lleva al equilibrio interior.

Horarios sábado 24:

• de 10,30 a 13,30
• de 16,30 a 19,30

Aportación solicitada: 

• Día completo: 20€
• Una sola sesión: 15€

Lugar:

Calle Ca’n Cavalleria, 14 bajos. Palma de Mallorca

Para más información sobre el taller, puedes llamar al teléfono: 687 98 86 19 (Mireia)