Viernes 12: Charla informativa sobre las enseñanzas del fin de semana.
Días 13 y 14: ENSEÑANZAS en El Jardín del Dharma
SALUD EMOCIONAL
Transformar las emociones con meditación
Impartido por Lama Drolma
Curso para reconocer, aceptar, convivir y transformar las emociones cotidianas, por medio de ejercicios de meditación gradual.
¿Cómo convivir con nuestras emociones? ¿Cómo reconocerlas? ¿Cómo impedir que nos desequilibren e impidan el desarrollo de todo nuestro potencial espiritual positivo? Cómo transformarlas en sabiduría? ¿Cómo neutralizarlas? ¿Por qué tenemos miedo a experimentarlas, a sentirlas, a aceptarlas? ¿Por qué somos adictos a algunas en particular?
¿Dónde surgen las emociones? ¿Dónde están? ¿Adonde se van? Surgen en nuestra mente y existen en ella por un tiempo determinado, mientras las sostenemos ahí, y tarde o temprano suelen desaparecer.
TEMÁTICA:
1-Meditaciones en varios niveles de crecimiento espiritual.
2-Reflexion y Elección. Salud emocional.
3-Ética (contraponer humildad al orgullo, generosidad a la codicia… ).
4- Psicología budista. Las cinco emociones básicas.
5- Espiritualidad y religiosidad. Enfoques de las distintas tradiciones.
*** EL CURSO CONSTA DE ENSEÑANZAS, TÉCNICAS MEDITATIVAS Y TALLER PARTICIPATIVO ***
Horarios:
- Viernes 12 de 19:30 a las 20:00: Charla informativa en El Jardín del Dharma
- Sábado 13 y Domingo 14: Enseñanzas en El Jardín del Dharma
- Horarios del fin de semana:
- Sábado 13: de 10:30 a 13:30 y de 16:30 a 19:30
- Domingo 14: de 10:30 a 13:30
Se recomienda hacer el curso completo. Las plazas son limitadas.
Aportación solicitada:
Esta aportación se solicita para los gastos de viajes, alojamiento y manutención del lama que imparte las enseñanzas.
- Socios: 45 euros (curso completo), o 15 euros cada medio día.
- No socios: 60 euros (curso completo), o 20 euros cada medio día.
Inscripción:
Para formalizar la inscripción, se debe seguir uno de los siguientes pasos:
- Hacer un ingreso o transferencia a la cuenta del BMN: ES23 0487 2019 3120 0000 6944 indicando el nombre completo y enviar un correo electrónico a [email protected] con el resguardo de la transferencia, o
- Enviarnos un mensaje de correo electrónico a [email protected] con el nombre completo y el número de teléfono, o
- Llamar a uno de los teléfonos 636 808 817 (Assumpta) o 636 96 48 28 (Xisca)