Viernes 26 de junio: Charla introductoria
Sábado 27 y Domingo 28 de junio:
Taller de sueños lúcidos: el arte de despertar dentro del sueño
Imparte: Dra. Marian Márquez
Marián Márquez completó el Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra en el Instituto Lama Tzong Khapa (Italia) —programa avanzado de 6 años de filosofía budista de la FPMT—. Licenciada en Medicina por la Universidad Complutense (Madrid) y Doctora en Medicina por la Universidad de Hannover (Alemania). Es Experto Universitario en Mindfulness en contextos de salud por la Universidad Complutense de Madrid.
Los sueños son un puente entre la vigilia y estados más sutiles de la mente; entre el cuerpo físico y la conciencia inmaterial. En ellos se esconden mensajes, símbolos y puertas que nos guían hacia una comprensión más profunda de nuestra naturaleza y nuestra existencia.
El sueño lúcido es un tipo de sueño en el cual, la persona que sueña es consciente de que está soñando mientras ocurre el sueño. Algunas personas tienen sueños lúcidos de forma espontánea, pero también se puede aprender a tenerlos aplicando técnicas, tanto orientales como occidentales.
El sueño lúcido es una de las prácticas nocturnas del yoga del sueño, incluido en los Seis Yogas de Naropa. Las meditaciones dirigidas a experimentar sueños lúcidos son un soporte importante en el camino espiritual de la transformación de la mente para desvelar su pleno potencial, así como en el crecimiento psicológico y personal.
Este taller de fin de semana es una invitación a explorar el mundo onírico con lucidez, a cruzar conscientemente el umbral del sueño y a descubrir en él una fuente de crecimiento personal y de sabiduría; también es una oportunidad para explorar, a través del sueño, la naturaleza de la mente y de la realidad.
¿Qué descubrirás?
* Prácticas para recordar tus sueños
* Métodos de la sabiduría budista ancestral y métodos de la ciencia contemporánea para inducir sueños lúcidos.
* Prácticas para sanar, transformar y expandir la conciencia a través del sueño
* Cómo conectar con guías internos y acceder a una dimensión espiritual más profunda
A quién va dirigido
Este curso se dirige fundamentalmente a aquellas personas con interés en la meditación y en el tema del sueño lúcido.
En el curso se combinan explicaciones teóricas con sesiones de meditación. También habrá un espacio para la puesta en común de dudas y experiencias.
Despierta en tus sueños. Despierta en tu vida.
Horarios:
- Viernes 26 de junio: a las 20:00 charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana en El Jardín del Dharma
- Sábado 27 de 10:30 a 13:30 y de 16:30 a 19:30 y Domingo 28 de 1o:30 a 13:30: Enseñanzas impartidas por la dra. Marian Márquez
Dirección:
Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa
También se ofrecerán estas enseñanzas online, siendo necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.
Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:
Curso completo (sábado y domingo): 60 euros (socios: 45 euros)
Información e inscripción:
- Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido, en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a [email protected]
- O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
- Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28