Mandala de Amitayus

21 de marzo 2026: Taller de mandalas tibetanos

Sábado 21 de marzo:

Imparte: Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

La palabra mandala en sánscrito significa : el círculo que contiene, rodea y protege la esencia, el centro, el espíritu, el ser, lo sagrado…

Cuando pintamos un mandala, ya sea coloreando el pintado por otros, creando el nuestro o contemplando en meditación uno religioso o tradicional, conectamos con el propio centro.

De ese centro surge todo lo que vivimos, todo gira alrededor de ese punto central, todo vibra desde ahí, creando y manifestándose. El espíritu uno es el invisible centro del círculo, la reunión de todas las cualidades transcendentes y a su alrededor se entretejen todas las posibles manifestaciones: ideas, emociones, pensamientos y sentimientos de lo humano.

Y por ello,  es un símbolo tan profundo, tan vasto, impreso en nuestro inconsciente, como un patrón universal, como dice Jung. Por eso puede resultarnos tan cercano, tan asequible, tan atractivo y tan fácil.

Todos decimos a menudo : estoy descentrado, estoy como fuera de mí. Pues el mandala nos permite conectar con la fuente que nos anima y nos facilita recobrar la cordura original. La atención en el acto de dibujar, el placer del descubrimiento continuo, producen un efecto relajante que induce calma y bienestar interior, lo cual conlleva un cierto equilibrio psicofísico.

Dibujando un mandala descubrimos un sencillo y satisfactorio sistema para relajar y armonizar nuestro ser y encontrar nuestro centro. Dentro del caos o confusión que existe en nuestra mente y que la limita y la condiciona, hay asimismo una tendencia al equilibrio para, saliendo de ese caos, dirigirse hacia el orden.

ES NECESARIO TRAER LÁPICES DE COLORES O ROTULADORES, UN LÁPIZ NEGRO, GOMA, REGLA, COMPÁS Y FOLIOS O PAPEL DE DIBUJO. 

Horarios

  • de 10 a 13:30 y de 16:30 a 19 h.

Dirección

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:

Taller completo: 40 euros (socios: 30 euros)

Información e inscripción

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a [email protected]
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
  • Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28
7 febrero 2026: Retiro de meditación

7 febrero 2026: Retiro de meditación

Sábado 7 de febrero:

Retiro de meditación.

Horario:

  • Por la mañana de 10 a 13:30 presencial y online

Dirigido por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Dirección

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

En la modalidad ONLINE es necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro

Retiro completo: 25 euros (socios: 15 euros)

Información e inscripción

  1. Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 de Caixa Colonya Pollensa y enviarnos el resguardo de la transferencia al email: [email protected] o al whatsapp en el número 636 96 48 28.
  2. También se puede realizar la aportación antes de empezar el retiro (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
  3. Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

18 de febrero 2026: Celebración del año nuevo tibetano

18 de febrero 2026: Celebración del año nuevo tibetano

Te invitamos a celebrarlo con nosotros el miércoles 18 de febrero a las 18:00 h.

Dirigido por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

La celebración del LOSAR, Año Nuevo tibetano tiene lugar el día de luna nueva del primer mes del calendario lunar tibetano, que usualmente cae en los meses de enero o febrero, aunque puede hacerlo también en marzo.


Iniciamos el llamado CHOTRUL DAWA, un breve periodo muy importante y que invitamos a aprovechar, ya que durante los 30 primeros días del año tibetano los efectos de los actos (positivos o negativos) se multiplican por 100.000.

Es  una buena manera de dar, desde el inicio, una motivación benéfica y positiva al resto del año.


¡QUE TODO SEA AUSPICIOSO!!!

Programa:

  • Ritual de Mahakala breve con bendición de Tsok
  • Colocación de banderas de oración nuevas en el jardín
  • Ofrecimiento de katas
  • Frase tradicional con lanzamiento de harina
  • Disfrutar del Tsok 

El Tsok es una ceremonia en la que se realizan ofrendas a los maestros del linaje, los protectores y las enseñanzas; es un encuentro para celebrar y unir, para purificar y reunirse en camaradería y desarrollar la alegría y la sabiduría.

Si puedes, trae algo de comida (galletas, fruta, pasteles, frutos secos) para la ofrenda y/o flores y velas y mucha alegría. Luego se comparte la comida entre los participantes.

Traer ropa nueva, limpia y brillante

Se ofrece PRESENCIAL y también se puede asistir al ritual y la explicación ONLINE con el siguiente enlace de Google Meet:
https://meet.google.com/owi-sssf-gss

Amitabha

21 de febrero 2026: Ritual del buda de la luz infinita para fallecidos

Guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Se hará el ritual tradicional de Amitabha con música de platillos y tambor.

El buda Amitabha o Sangye Öpame, es uno de los cinco Budas. Su nombre significa luz ilimitada y reside en Deuachen, la tierra pura del gozo infinito o inmenso bienestar situada al oeste. Su cuerpo es rojo como el sol cuando se pone y está sentado en la postura de meditación con sus manos apoyadas en el regazo, sosteniendo el cuenco del mendicante lleno del néctar de la larga vida y de la sabiduría discriminativa. Viste el hábito de monje y está rodeado por una esfera de luz arcoiris.

Amitabha representa la purificación del deseo o del apego. Cuando estamos bajo la influencia del apego, discriminamos entre lo que es bueno y lo que es malo, hermoso y desagradable, de tal forma que nos aferramos a lo que nos gusta y evitamos lo que no. Apego y rechazo son emociones perturbadoras que surgen por la falta de comprensión sobre la naturaleza de las cosas tal como son y como aparecen. Cuando el apego y el deseo son purificados y se realiza al Buda Amitabha, se desarrolla la sabiduría de la discriminación y se conocen las cosas tal como son, tal como aparecen, sin opiniones confusas y basadas en prejuicios. La práctica de Amitabha nos conduce a desarrollar la claridad de la luz ilimitada, que está completamente libre de confusión. Una luz defectuosa no puede iluminar una habitación con claridad, mientras que una lámpara perfecta puede permitirnos ver las cosas distintiva y claramente. 

Programa

Dedicaremos esta práctica a todos los fallecidos en las diferentes situaciones conflictivas del mundo (desastres naturales, pandemias, guerras, …). Y a todos los fallecidos en general.

Haremos ofrenda de velas durante la práctica.

Horario

El sábado 21 de febrero de 10 a 13:30 h.

Dirección

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. Palma

Se ofrece presencial y ON-LINE siendo necesario inscribirse para recibir el enlace

Aportación

Se solicita una aportación de 25€ (socios 15€) para el sostenimiento del Centro.

Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Información e inscripción

  1. Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 de Caixa Colonya Pollensa y enviarnos el resguardo de la transferencia al email: [email protected] o al whatsapp en el número 636 96 48 28.
  2. También se puede realizar la aportación antes de empezar el retiro (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
  3. Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28
Cara de Budha con flores

Actividades enero 2026

Feliz año 2026!!

Para empezar bien el año, os mostramos el programa de actividades del mes de enero en El Jardín del Dharma.

🌸A lo largo de este mes tendremos actividades los sábados 10 y 24 impartidas por nuestra estimada Lama Drolma Palmo:

  • el día 10: Enseñanza y práctica de Tara Verde
  • el día 24: Mantras. Sonidos sagrados. Energía divina.

🌸El día 23 de enero de 2026, tendremos la dicha de disfrutar en el Centro de

  • un concierto de flauta Shakuhachi de la mano de Rodrigo Rodríguez

En los próximos meses estamos preparando nuevas propuestas, como otros retiros de meditación, curso de introducción al budismo, taller de mandalas tibetanos, prácticas de Dordje Sempa, Tara Blanca, Tara Verde, o las que queráis. Muy pronto compartiremos todos los detalles.

Actividades puntuales

Sábado 10 de enero

Impartido por Lama Drolma Palmo

Se ofrece presencial y online (es necesario inscribirse)

Reservas de plaza: 636 96 48 28

Clica para más información

Viernes 23 de enero

Impartido por Rodrigo Rodríguez

Reservas de plaza: 636 96 48 28

Clica para más información

Sábado 24 de enero

Impartido por Lama Drolma Palmo

Se ofrece presencial y online (es necesario inscribirse)

Reservas de plaza: 636 96 48 28

Clica para más información

Actividades regulares

Lama Drolma

Lunes de 17:45 a 19:15 h.

Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes) formada en la tradición de budismo tibetano Shangpa Kagyu (el linage del Centro).

Cada semana abordaremos distintas clases de meditación,  desde la pacificación mental y calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.

Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa

Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)

Se ofrece presencial y online:

Enlace de Google Meet:
https://meet.google.com/xiy-ybnh-gkd

Recordad que si alguien no puede asistir a la meditación de los lunes pero le interesaría seguir esas clases, se puede inscribir y le enviaremos las grabaciones de las sesiones del mes. O si alguien está inscrito a las sesiones de los lunes y se pierde alguna, también le podemos enviar la grabación. Para más información sobre las grabaciones podéis llamar o escribir un whatsapp al 636 96 48 28 (Xisca).

También tenéis la posibilidad de reservar entrevistas personales con Lama Drolma Palmo. Podéis hacerlo llamándola directamente por teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas sobre el dharma o sobre sus clases de los lunes.

Miércoles de 19:30 a 20:30 h

Guiado por Xisca

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Reservas de plaza y más información:

636 96 48 28

Aportación solicitada:

  • Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros mensuales para asistir a una actividad durante el mes, o bien 25 euros mensuales para asistir a más de una actividad regular del mes.
  • Si se asiste a una sesión suelta, la aportación es de 7 euros.
  • Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.

La aportación se puede hacer en efectivo (si vienes presencialmente a las clases), o por transferencia a la cuenta del banco Caixa Colonya Pollensa:  ES16 2056 0004 4120 3219 5428, o se puede hacer un bizzum al Centro siguiendo estas instrucciones:

Otras actividades:

Jueves de 19:00 a 20:30

Guiado por Xisca

Reservas de plaza y más información:

636 96 48 28