Actividades semanales

Lunes a las 20:00

Yoga tibetano

 

Martes a las 11:00

Meditación

 

Miércoles a las 19:00

Práctica

 

 

Jueves a las 20:00

Meditación

 

Aportación solicitada

• Las actividades semanales: 20 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por clase suelta
• Para los socios todas las actividades semanales son gratuitas.

Viernes 12: Charla informativa sobre las enseñanzas del fin de semana.

Días 13 y 14: ENSEÑANZAS en El Jardín del Dharma

SALUD EMOCIONAL

Transformar las emociones con meditación

Impartido por Lama Drolma

Curso para reconocer, aceptar, convivir y transformar las emociones cotidianas, por medio de ejercicios  de meditación gradual.

¿Cómo convivir con nuestras emociones? ¿Cómo reconocerlas? ¿Cómo impedir que nos desequilibren e impidan el desarrollo de todo nuestro potencial  espiritual positivo? Cómo transformarlas en sabiduría? ¿Cómo neutralizarlas? ¿Por qué tenemos miedo a experimentarlas, a sentirlas, a aceptarlas? ¿Por qué somos adictos a algunas en particular?

¿Dónde surgen las emociones? ¿Dónde están? ¿Adonde se van? Surgen en nuestra mente y existen en ella por un tiempo determinado, mientras las sostenemos ahí, y  tarde o temprano suelen desaparecer.

TEMÁTICA:

1-Meditaciones en varios niveles de crecimiento espiritual.

2-Reflexion y Elección. Salud emocional.

3-Ética (contraponer humildad al orgullo, generosidad a la codicia… ).

4- Psicología budista. Las cinco emociones básicas.

5- Espiritualidad y religiosidad. Enfoques de las distintas tradiciones.

*** EL CURSO CONSTA DE ENSEÑANZAS, TÉCNICAS MEDITATIVAS Y TALLER PARTICIPATIVO ***

 

Horarios:

• Viernes 12 de 19:30 a las 20:00: Charla informativa en El Jardín del Dharma
• Sábado 13 y Domingo 14: Enseñanzas en El Jardín del Dharma

• Horarios del fin de semana:

1. Sábado 13: de 10:30 a 13:30 y de 16:30 a 19:30
2. Domingo 14: de 10:30 a 13:30

   Se recomienda hacer el curso completo. Las plazas son limitadas.

Aportación solicitada:

Esta aportación se solicita para los gastos de viajes, alojamiento y manutención del lama que imparte las enseñanzas.

• Socios: 45 euros (curso completo), o 15 euros cada medio día.
• No socios: 60 euros (curso completo), o 20 euros cada medio día.

Inscripción: 

Para formalizar la inscripción, se debe seguir uno de los siguientes pasos:

• Hacer un ingreso o transferencia a la cuenta del BMN: ES23 0487 2019 3120 0000 6944 indicando el nombre completo y enviar un correo electrónico a [email protected] con el resguardo de la transferencia, o
• Enviarnos un mensaje de correo electrónico a [email protected] con el nombre completo y el número de teléfono, o
• Llamar a uno de los teléfonos 636 808 817 (Assumpta) o 636 96 48 28 (Xisca)

 

 

Celebración del año nuevo tibetano

El domingo 7 de febrero de 11 a 13 de la mañana, ven a celebrar con nosotros el año nuevo tibetano!

El programa de la celebración es el siguiente:

• Ritual y bendición del Tsok
• Colocación de banderas rituales con recitación del mantra de la interdependencia
• Ofrecimientos de katas
• Lectura de mensaje de Kalu Rimpoche
• Cantos de Milarepa
• Recitación de la frase tradicional con lanzamiento de harina

 

El ven. Lama Drubgyu recomienda asistir con ropa nueva y brillante. Si podéis, traed algo salado o bebida para compartir.

Os esperamos!

Viernes 29: Charla informativa sobre las enseñanzas del fin de semana.

Días 30 y 31: ENSEÑANZAS en El Jardín del Dharma

La muerte y el morir

Visión budista tibetana ante la enfermedad y la muerte propias, de familiares, amigos o desconocidos.

Actitudes, ayudas, rituales, prácticas y meditaciones a realizar durante el proceso de morir y después de la muerte. Cómo superara las pérdidas.

Las enseñanzas budistas, al considerar la vida como una preparación a la muerte, subrayan la necesidad de la práctica espiritual sin pérdida de tiempo, para así transformar el momento de la muerte en algo significativo y en una oportunidad de liberación.

Horarios:

• Viernes 29 de 19:30 a las 20:00: Charla informativa en El Jardín del Dharma
• Sábado 30 y Domingo 31: Enseñanzas y ritual para los difuntos en El Jardín del Dharma

• Horarios del fin de semana:

1. Sábado 30 por la mañana a las 10:30 dos sesiones de enseñanzas con un descanso en medio (hora de fin: 13:30)
2. Sábado 30 por la tarde:
   • a las 16:30 una primera sesión de enseñanzas, descanso, y
   • sobre las 18:00 ritual para los difuntos (hora de fin: 19:30)
     • Se ruega a los asistentes que compartan con nosotros velitas y algún alimento para bendecir en el ritual
     • Cuando se hace un ritual para nuestros difuntos por tradición  se da una ofrenda al LAMA y a la SHANGA
3. Domingo 31 por la mañana a las 10:30 dos sesiones de enseñanzas con un descanso en medio (hora de fin 13:30)

   Se recomienda hacer el curso completo. Las plazas son limitadas.

Aportación solicitada:

Esta aportación se solicita para los gastos de viajes, alojamiento y manutención del lama que imparte las enseñanzas.

• Socios: 45 euros (curso completo), o 15 euros cada medio día.
• No socios: 60 euros (curso completo), o 20 euros cada medio día.

Inscripción: 

Para formalizar la inscripción, se debe seguir uno de los siguientes pasos:

• Hacer un ingreso o transferencia a la cuenta del BMN: ES23 0487 2019 3120 0000 6944 indicando el nombre completo y enviar un correo electrónico a [email protected] con el resguardo de la transferencia, o
• Enviarnos un mensaje de correo electrónico a [email protected] con el nombre completo y el número de teléfono, o
• Llamar a uno de los teléfonos 636 808 817 (Assumpta) o 636 96 48 28 (Xisca)

Estamos de enhorabuena porque nuestra querida Lama Drolma residirá en el Centro en enero y febrero.

Por este motivo hemos programado las siguientes actividades para el mes de enero y febrero:

 

Actividades semanales

Enseñanzas

• 29, 30 y 31 de enero: Enseñanzas sobre la muerte.
  • El viernes por la tarde habrá una charla informativa de 19:30 a 20:00 sobre las enseñanzas del fin de semana.
  • El sábado por la tarde se hará un ritual para los difuntos.

• 7 de febrero: Celebración del LOSAR (Año nuevo tibetano)

• 13 y 14 de febrero: Enseñanzas sobre las emociones.

Aportación solicitada

Con motivo de la inauguración del Centro, todas las actividades tendrán precios especiales:

• las actividades semanales: 35 euros en total, o bien 5 euros por clase (si no se asiste a todo)

• en breve pondremos la aportación solicitada para las enseñanzas del fin de semana del 29 al 31 de enero y las del 13 y 14 de febrero.