Mayo 2020

Queridos amigos,

nos alegra mucho anunciar que retomamos virtualmente una actividad que habíamos iniciado justo antes del confinamiento, el 9 de marzo.

Se trata de la meditación de Chenresi y calma mental impartida por Lama Drolma. 

Lunes a las 19:15:

Enseñanzas de Lama Drolma (Mireia Viñes)

Meditación de Chenresi y Calma mental


Estas enseñanzas se impartirán a partir del 4 de mayo a  través de la aplicación Zoom.

Para poder acceder a estas sesiones, se puede hacer de dos maneras::

1) Entrar en el siguiente enlace:
https://us02web.zoom.us/j/81165694431?pwd=dUEydW9qelJvNll1M2F0ZTZjbE96dz09

2) Si ya tienes instalada la aplicación, puedes pulsar el botón «unirse a una reunión» e indicar los siguientes datos:

* ID de reunión: 811 6569 4431
* Tu nombre (el que verán los demás participantes)
* Contraseña: 027822


Con el deseo de que sea de beneficio para todos los seres, os enviamos nuestro cálido saludo ¡SALUD Y FUERZA!!!

6 al 8 de marzo: M.V.Lama Drubgyu Tenpa

Día 6 de marzoa las 20:00: Charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana

Días 7 y 8: Enseñanzas:

Adentrándonos en la meditación de CHENRESI, el Buda de la Gran Compasión

Imparte: M.V.Lama Drubgyu Tenpa

La meditación es el camino fundamental para llegar a la comprensión de la esencia de nuestra mente.

El hecho de que nos sintamos a menudo preocupados, nerviosos, tristes, viene de ignorar cómo podemos proporcionar a nuestra propia mente la vivencia de lo que, en realidad, es nuestra verdadera naturaleza, serena y tranquila que, en nuestra ignorancia, hemos olvidado. La meditación Shine o calma mental, es un método que consiste en recuperar esa calma intrínseca en nuestra naturaleza.

El pacificar nuestra mente mediante la práctica cotidiana ampliando esa espaciosa confianza, posibilita el redescubrir en nosotros la vivencia profunda del Amor y la Compasión como lo que son, no como simples sentimientos, sino como nuestra verdadera naturaleza. La práctica de Shine nos capacita para reconocer, subyugar y transformar nuestras emociones negativas.

Horarios:

Las enseñanzas se harán en cuatro sesiones:

  1. Sábado: de 10:00 a 13:00
  2. Sábado: de 16:00 a 19:00
  3. Domingo: de 10:00 a 13:00
  4. Domingo: de 16:00 a 19:00

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada:

  • Enseñanzas: 80 euros las cuatro sesiones, o 25 euros por sesión suelta
  • (socios: 60 euros las cuatro sesiones o 20 euros por sesión suelta)

Información e inscripción: 

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar las enseñanzas (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirà). Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

24 febrero 2020: ¡Feliz Año Nuevo Tibetano 2147 de la Rata de Metal!

¡Feliz año nuevo tibetano!

Te invitamos a celebrarlo con nosotros el sábado 24 de febrero a las 18:30 h.

Dirigido por Lama Drolma (Mireia Viñes)

La celebración del LOSAR, Año Nuevo tibetano tiene lugar el día de luna nueva del primer mes del calendario lunar tibetano, que usualmente cae en los meses de enero o febrero, aunque puede hacerlo también en marzo.


Iniciamos el llamado CHOTRUL DAWA, un breve periodo muy importante y que invitamos a aprovechar, ya que durante los 30 primeros días del año tibetano los efectos de los actos (positivos o negativos) se multiplican por 100.000.


Es  una buena manera de dar, desde el inicio, una motivación benéfica y positiva al resto del año.


¡QUE TODO SEA AUSPICIOSO!!!

Programa:

  • 18:30 Ritual de Mahakala con bendición de Tsok
  • 19:00 Colocación de banderas de oración nuevas en el jardín
  • 19:30 Ofrecimiento de katas
  • 20:00 Frase tradicional con lanzamiento de harina
  • 20:15 Disfrutar del Tsok 

El Tsok es una ceremonia en la que se realizan ofrendas a los maestros del linaje, los protectores y las enseñanzas; es un encuentro para celebrar y unir, para purificar y reunirse en camaradería y desarrollar la alegría y la sabiduría.

Si puedes, trae algo de comida (galletas, fruta, pasteles, frutos secos) para la ofrenda y/o flores y velas. Luego se comparte entre los participantes.

Serás bienvenido a la hora que te vaya bien, aunque no llegues a las 18:30 (estaremos hasta las 20:30 o más)

Actividades Febrero 2020

Actividades puntuales

Lunes 24 de febrero a las 18:30:

Celebración del año nuevo tibetano

Dirige: Lama Drolma (Mireia Viñes)

En breve enviaremos más información ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Sábados 15 y 29 de febrero de 9:30 a 13:30:

Introducción al camino budista

Imparte: Marián Márquez

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Actividades regulares

Lunes de 9 a 10:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 19 a 20 (excepto el lunes 24):

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 20 a 21 (excepto el lunes 24):

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

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Miércoles de 9:30 a 10:30:

Meditación shiné, calma mental

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Viernes de 9 a 10:

Excepto el 3 de enero

Meditación de Tara, la liberadora

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Viernes de 19 a 20:

Meditación de Chenresi, buda del amor y la compasión

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Aportación solicitada:
  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

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Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

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Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

Actividades Enero 2020

Actividades puntuales

Sábado 25 de enero de 9:45 a 13:45:

Introducción al camino budista

Imparte: Marián Márquez

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Actividades regulares

Lunes de 9 a 10:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 19 a 20:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 20 a 21:

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

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Miércoles de 9:30 a 10:30:

Meditación shiné, calma mental

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Viernes de 9 a 10:

Excepto el 3 de enero

Meditación de Tara, la liberadora

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Viernes de 19 a 20:

Excepto el 3 de enero

Meditación de Chenresi, buda del amor y la compasión

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Aportación solicitada:
  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

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Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

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Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

Introducción al camino budista

Impartido por Marián Márquez

Curso teórico-práctico de Introducción al camino budista para dar a conocer de una manera básica los aspectos esenciales de la psicología, filosofía y forma de vida del budismo, haciendo hincapié en los aspectos principales de su práctica, la meditación.

El objetivo del pensamiento budista es profundizar en los aspectos tanto cotidianos como más profundos de la realidad de la persona y los fenómenos mediante la meditación y el desarrollo gradual de la sabiduría consolidando un modo de vida fundado en la ética y en una transformación personal hacia la armonía y la plenitud. Durante el curso se repasarán los aspectos más básicos y fundamentales de la filosofía, psicología y modo de vida del budismo. Las sesiones se inician con una breve práctica de calma mental para posteriormente tratar un aspecto teórico y finalmente llevar a cabo un meditación analítica centrada en el tema.

Estructura didáctica

  • Las sesiones se realizarán un sábado cada 3-4 semanas.
  • La duración de las sesiones es de 4 horas. Los contenidos que se indican sirven de guía para situar el punto focal –teórico y práctico– de cada tema.

Fechas

Las sesiones serán el 25 de enero, el 15 de febrero, el 29 de febrero y el 21 de marzo, de 9:30 – 13:30

Aportación

El precio de cada sesión es de 30 euros, o bien 100 euros por 4 sesiones.

Inscripciones

Las plazas son limitadas. Para más información o inscribirse al curso escribe a mallorca@tushita.es

Programa

INTRODUCCIÓN

  • ¿Qué es un Buda?. La vida de Buda Shakiamuni
  • Visión general de las 4 nobles verdades
  • Las distintas escuelas y la tradición tibetana
  • La meditación en el camino budista

LA IMPORTANCIA DE LA MENTE

  • Como funciona nuestra mente
  • La mente y su potencial
  • El potencial de esta vida

KARMA Y RENACIMIENTO

  • Impermanencia
  • Los reinos de la existencia cíclica
  • Que es el Karma y como funciona
  • Los 12 vínculos del origen dependiente

ALTRUISMO Y COMPASION

  • Interdependencia
  • Bodichita: la mente del despertar
  • Las 6 perfecciones
  • La transformación del pensamiento

SABIDURIA I y II

  • Introducción al concepto de vacuidad
  • Los agregados de la existencia.

Actividades Diciembre 2019

Actividades puntuales

Sábado 14 de diciembre de 17 a 20:

Taller de mandalas budistas tibetanos

Imparte: Lama Drolma (Mireia Viñes)

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Actividades regulares

Lunes de 10 a 11:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 19 a 20:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 20 a 21:

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

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Miércoles de 9:30 a 10:30:

Meditación shiné, calma mental

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Viernes de 9 a 10:

Meditación de Tara, la liberadora

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Viernes de 19 a 20:

Meditación de Chenresi, buda del amor y la compasión

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Aportación solicitada:
  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

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Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

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Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)

14 de diciembre 2019: Mandalas budistas tibetanos

MANDALAS BUDISTAS TIBETANOS

Taller práctico (enseñanza y proyección imágenes)

Imparte LAMA DROLMA (Mireia Viñes)

Un mandala significa aquello que contiene y preserva (la) la Esencia pura (manda) de nuestra naturaleza divina.

Conocer su simbolismo y dibujarlo nos lleva a experimentar una conexión con nuestro interior y obtener equilibrio emocional.

Material a traer: Folios, lápices, ceras o rotuladores de colores

Horario: de 17:00 a 20:00

Dirección:Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

Aportación solicitada:Enseñanzas: 25 euros (socios: 20 euros)

Información e inscripción: 

  • Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a eljardindeldharma@gmail.com
  • O se puede realizar la aportación antes de empezar las enseñanzas (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirà). Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28

Actividades Noviembre 2019

Actividades puntuales

Sábado 23 de noviembre de 19 a 20:30:

Taller de gemoterapia

Imparten: Tsuneko Nakatani y Diego Nebot

Inscripciones y más información: 605 97 79 99 y 605 97 79 98

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Actividades regulares

Lunes de 10 a 11:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 19 a 20:

Meditación shiné, calma mental

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Lunes de 20 a 21:

Yoga tibetano de Kyabje Kalu Rinpoché

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Miércoles de 9:30 a 10:30:

Meditación shiné, calma mental

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Viernes de 9 a 10:

Meditación de Tara, la liberadora

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Viernes de 19 a 20:

Meditación de Chenresi, buda del amor y la compasión

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Aportación solicitada:
  • Las actividades del Jardín del Dharma: 25 euros en total (para asistir a todas las actividades del mes), o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los miembros del Jardín del Dharma, estas actividades son gratuitas.

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Hatha yoga

Martes y Jueves

8:00 a 9:15,   9:30 a 10:45,   18:00 a 19:15    y   19:30 a 20:45

Para más información, contactar con Jesús (971 79 86 60)

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Miércoles de 19 a 20:30

Para más información, contactar con Xisca (636 96 48 28)