Autor: admin

En estas enseñanzas veremos cómo llevar a nuestra vida la enseñanza del Buda al darle voz y aliento a nuestra claridad mental y a todo el amor que albergamos. Aprenderemos y comprenderemos que no estamos aislados, que nuestra conexión con todos y con todo es real. Para ello veremos en profundidad aspectos de la enseñanza muy útiles e inspiradores como son “Los cuatro pensamientos inconmensurables”, amor, compasión, la alegría/regocijo y ecuanimidad, también conocidos, más coloquialmente, como Los cuatro amigos de por vida.

El Buda describió el camino espiritual que conduce a la libertad como «la liberación del corazón que es amor», ese camino perdura en nosotros como una tradición viva de prácticas de meditación que cultivan el amor, la compasión, la alegría compartida y la ecuanimidad.

Estas cuatro cualidades constituyen los estados de conciencia más bellos y poderosos que podemos experimentar. Juntas reciben en pali, la lengua hablada por el Buda, el nombre de brahma-viharas. Brahma significa «celestial». Vihara es «residencia» u «hogar». Mediante la práctica de estas meditaciones hacemos nuestro hogar en el amor (en pali, metta), la compasión (karuna), la alegría compartida (mudita) y la ecuanimidad (upekkha).

Contenidos

Amor: que todos los seres sensibles generen y encuentren el bienestar

Compasión: que todos los seres sensibles alivien su sufrimiento

Alegría: regocijarnos de los logros y bienestar de los demás

Ecuanimidad: un sentir abierto de que todos los seres realicen los puntos anteriores sin preferencias personales

Estructura didáctica

En estos 4 temas se alternan la enseñanza con la práctica de meditación en atención plena y compasión.

Material de apoyo al estudiante

Envío del video de cada sesión y del audio por separado. Los vídeos son accesibles por 6 meses y el audio es un archivo descargable.

Se aportan textos de apoyo, sumarios de los puntos vistos y esquemas o mapas mentales que ayudan a recordar y fijar la enseñanza. Espacio para compartir dudas y preguntas.

Horarios:

• Sábado 22 y Domingo 23: de 10:30 a 13:30 y de 16:30 a 19:30 h.

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

También se ofrecerán estas enseñanzas online, siendo necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:

Curso completo (sábado y domingo): 80 euros (socios: 60 euros)

Información e inscripción:

• Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a [email protected]
• O se puede realizar la aportación antes de empezar el curso (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).

Ante cualquier duda y para más información, podéis llamar o escribir un WhatsApp al 636 96 48 28 o al 636 80 88 17

«…Con el fin de poder transformarnos, es necesario entender qué es esta mente que penetra todas las cosas. La mente es fundamentalmente la misma en todos los seres. Los condicionamientos kármicos imponen una diferencia en la intensidad y las modalidades de lo que se percibe, pero hay una misma mente como fundamento del sentir.»..,

La luminosa y clara sabiduría del Dharma nos conduce a ir adentrándonos en la naturaleza de la mente.

Horarios:

• Viernes 17 de mayo: a las 20:00 charla abierta sobre las enseñanzas del fin de semana en El Jardín del Dharma
• Sábado 18 de 10:00 a 13:00 y de 16:30 a 19:30 y Domingo 19 de 1o a 13:00: Enseñanzas impartidas por Lama Chöky Sengué

Dirección:

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. 07004 Palma. Ver mapa

También se ofrecerán estas enseñanzas online, siendo necesario inscribirse al curso para recibir el enlace.

Aportación solicitada para el sostenimiento del Centro:

Curso completo (sábado y domingo): 75 euros (socios: 60 euros)

Información e inscripción:

• Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a [email protected]
• O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).
• Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28 o al 636 80 88 17

Horario

El sábado 25 de mayo de 10 a 13:30 h.

Dirección

Calle Manuel Sanchís Guarner, 9 bajos. Palma

Se ofrece presencialmente y ON-LINE

Material para la práctica

Texto de la práctica de Tara Blanca * Puedes descargar este texto, pero está en formato para imprimir (no se puede leer). A las personas que asistan online se les ofrecerá este texto ya impreso a cambio de una aportación.

Foto de Tara con el mantra y la visualización

Aportación

Se solicita una aportación para el sostenimiento del Centro de 15 € (para los socios: 10 €)

Información e inscripción

• Realizar una transferencia o ingreso, indicando nombre y apellido,  en esta cuenta corriente de Caixa Colonya: ES16 2056 0004 4120 3219 5428 y enviarnos un correo electrónico indicando que se ha hecho la transferencia a [email protected]

• O se puede realizar la aportación antes de empezar el taller (en este caso, mejor si nos avisáis por mail o por teléfono para prever cuánta gente asistirá porque las plazas son limitadas).

Ante cualquier duda y para más información, llamar al 636 96 48 28