Actividades mayo 2022

El mes de mayo os ofrecemos tres actividades puntuales además de las actividades regulares:

  • Enseñanzas y práctica de Dorje Sempa impartido por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)
  • Curso – Taller de emociones perturbadoras impartido por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)
  • Ensañanzas sobre: «La Plegaria de Aspiración al Mahamudra» de Ranyung Dorye impartido por Lama Chöky Sengué

Ofrecemos también la posibilidad de tener entrevistas personales con Lama Drolma Palmo que podéis reservar hablando directamente con ella en el teléfono 687 98 86 19. Y también podéis contactar con ella para hacerle consultas o resolver dudas en el siguiente email: drolmashangpa@gmail.com

Actividades puntuales

Sábado 7 de mayo

Enseñanza y práctica de Dorje Sempa

Impartido por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Horario: de 10:30 a 13:30 h

Más información: 7 de mayo: Enseñanza y práctica de Dorje Sempa

Viernes 13 y Sábado 14 de mayo

Curso – Taller de Emociones Perturbadoras

Impartido por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Horario: viernes de 18 a 20 h y sábado de 10:30 a 13:30 h

Más información: Viernes 13 y Sábado 14 de mayo: Curso-Taller Emociones Perturbadoras

Viernes 27, Sábado 28 y domingo 29 de mayo

La Plegaria de Aspiración al Mahamudra – de Rangjung Dorje

Impartido por Lama Chöky Sengué

Horario: viernes: charla introductoria a las 20 h, sábado de 10 a 13 h y de 16:30 a 19:30 h y domingo de 10 a 13 h

Asistencia: presencial y ‘on line’ a través de Zoom.

Más información: 27 al 29 de mayo: Lama Chöky Sengué

Actividades regulares

Lunes 2, 9, 16, 23 y 30 de 17:45 a 19 h

Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Cada semana abordaremos distintas clases de meditación,  desde la Pacificación mental  y Calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.

Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa

Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)

También se ofrece on-line:

Enlace de Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/85397964317?pwd=bkZhZGYyZ0hSUjYwdzREVW1BcG9hdz09

ID de reunión: 853 9796 4317
Código de acceso: zjZw2u

Lunes 2, 9, 16, 23, 30 de 19:15 a 20:15 h

Yoga tibetano
Guiado por Xisca

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28 (Xisca)

Aportación solicitada:

  • Para las actividades regulares se solicita una aportación de 20 euros para asistir a todas las actividades del mes, o bien 5 euros por sesión suelta.
  • Para los socios del Jardín del Dharma, las actividades regulares son gratuitas.

Otras actividades

Miércoles de 19:00 a 20:30

Hatha yoga
Guiado por Xisca

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28

No es necesaria experiencia previa para asistir a nuestras actividades