Autor: admin

MAHAKALA (Ritual con Tsok)

Mahakala, el gran Chadrukpa, de seis brazos, es un Protector (la raíz de la Actividad). Su práctica favorece la eliminación de los obstáculos en general y los del practicante en particular. Sus seis brazos bloquean el paso a uno de los seis estados de existencia.

El Tsok es una ceremonia en la que se realizan ofrendas a los maestros del linaje, los protectores y las enseñanzas; es un encuentro para celebrar y unir, para purificar y reunirse en camaradería y desarrollar la alegría y la sabiduría.

Si puedes, trae algo de comida (galletas, fruta, pasteles, frutos secos) para la ofrenda y/o flores y velas. Luego se comparte entre los participantes.

Aportación económica voluntaria para hacer una ofrenda al Lama.

UNA EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN

Meditación dirigida por el Lama Karma Nyima y traducida por Lama Margaret.

Aportación económica voluntaria para hacer una ofrenda al Lama.

Esta sesión también se ofrecerá online vía Zoom en el enlace: 
https://us02web.zoom.us/j/83415029292?pwd=R3o3MjhvcG5tT241TzNUeUpIeDMzZz09

O bien con el siguiente id y código de acceso:
ID de reunión: 834 1502 9292
Código de acceso: meditacion

Lunes de 18 a 18:40 h

Una experiencia de meditación
Práctica guiada por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Cada semana abordaremos distintas clases de meditación,  desde la Pacificación mental  y Calma interior, con soporte y sin soporte, pasando por la compasión mahayana, hasta las más elevadas y complejas del vajrayana, apoyándonos también en técnicas físicas y respiratorias.

Dirigidas a todas las personas con o sin experiencia previa, porque se darán al tiempo varios niveles de práctica meditativa

Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano
Guiado por Xisca

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28 (Xisca)

Viernes 5, 19 y 26 de 19 a 19:40 h

Conociendo el budismo
Charlas impartidas por Lama Drolma Palmo (Mireia Viñes)

Cada semana presentaremos sucesivamente distintos aspectos de la tradición budista en una forma sencilla y amena, seguidos de coloquio, acerca del tema tratado, con los asistentes.

Abarcaremos temas esenciales, como el Karma y su purificación, el Samsara , qué es y cómo vivir en él, la Reencarnación y vidas sucesivas,  los inicios del budismo,  las distintas clases de budismo, Budha como personaje histórico, los Mantras, qué son y cómo utilizarlos, como relacionarse con las emociones difíciles o venenos de la mente, perspectiva budista ante la muerte y el morir, propio o de otros, ….

Reservas de plaza y más información: 687 98 86 19 (Lama Drolma Palmo)

Sábado 9

Presentación del estudio: Los efectos de la meditación en el amor y la compasión sobre la vida cotidiana

Sesión informativa con la presencia de Nazareth Castellanos quién nos hablará sobre la neurociencia de la meditación

Estudio que realizará Lama Margaret desde El Jardín del Dharma.

Más información

Lunes 11, 18 y 25 de 18 a 19 h

Chenresig
Práctica guiada por Lama Margaret

Chenresi, buda del amor y la compasión. Chen significa ojo; re da la idea de continuidad; si significa mirar. Es aquel que mira continuamente a los seres con el ojo de la Compasión». Nuestra mente está dotada de las potencialidades del amor y la compasión, este es uno de los métodos que activan la interconexión entre la mente de todos los budas y la nuestra

Lunes de 19:15 a 20:15

Yoga tibetano
Guiado por Xisca

Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además, incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana. Este yoga interior del cuerpo, la palabra y la mente es practicable por todas las personas.

Aportación solicitada: 5€ por sesión (gratuita para los socios)

Reservas de plaza y más información: 636 96 48 28

Viernes de 19:00 a 20:30

Canto armónico grupal
Guiado por Virat

Durante este mes, por primera vez ofrecemos esta interesante actividad:

A través de la voz pueden captarse las experiencias que han marcado la vida de un ser vivo. Por lo que encontramos voces que muestran todos esos bloqueos. Aprendiendo y practicando canto armónico deshacemos estos bloqueos. 

Reservas de plaza y más información: 652 58 18 29